1、切弗成食用爛桃子。腐爛霉變的桃子不但不養分,假如誤食還會惹起腸胃不適,乃至招致腸胃發炎。
2、切弗成食用未成熟的桃子。因為未成熟的桃子中含有適量的單寧酸,而適量的單寧酸會形成腸胃消化不良。
3、吃桃前一定要將桃子洗乾淨,尤其要將桃毛洗凈。因為桃毛很輕易惹起過敏,比方:皮膚瘙癢、嘴唇紅腫等。所以洗桃子時在水中參加一小勺鹽,再把桃子浸泡約非常鐘後沖刷,可有效的洗凈桃毛。
4、切弗成一口氣吃過多的桃子。儘管桃子味美,但一次食用過多會惹起生熱上火的,所以一次吃桃子最好不要超越兩個。
5、糖尿病人不合適吃桃子。因為桃子中的含糖量過高,所以血糖高的人要慎食。
6、桃子不宜空肚食用,也不宜與油炸食品同食。因為桃子中富含纖維跟蛋白,不是很好消化,所以吃桃時不要空肚,也不要與難消化的油炸食品同食。
7、桃子不宜與甲魚同食。桃子與甲魚在配伍上屬於配伍忌諱,兩者同食會降落相互的養分,形成腹痛、腹瀉。