最佳答案
1.石榴所含維生素
石榴富含維生素C、維生素K跟葉酸等多種維生素。其中，維生素C是一種強效的抗氧化劑，可能保護細胞免受自由基的侵害；維生素K則是一種重要的凝血因子，有助於保持血液的正常凝結功能；葉酸則是一種重要的養分素，可能促進胎兒的正常發育。
2.石榴對人體的好處
石榴所含的維生素C跟其他抗氧化劑可能保護細胞免受自由基的傷害，有助於延緩衰老過程。其余，石榴富含維生素K跟鉀等礦物質，對心臟安康存在重要感化，可能降落心血管疾病的傷害。其余，石榴所含的纖維素可能促進消化體系的安康，有助於防備便秘等消化成績。其余，石榴還存在抗炎跟抗菌感化，有助於加強免疫力，防備感染。