菜花和什麼一起炒好

提問者:用戶RNCH 發布時間: 2024-10-29 15:58:01 閱讀時間: 3分鐘

最佳答案

菜花可能跟豆腐、肉片、蝦仁、雞肉等食材搭配一起炒,也可能參加党參、枸杞、木耳等食材一起炒,口感更佳。其余,可能根據團體口味參加調料,如鹽、胡椒粉、雞精等,增加味道。

菜花跟什麼一起炒好

菜花跟蝦仁搭配最好

1.材料全部洗凈,西蘭花焯水,蝦仁背部劃開放入鹽,澱粉,生抽,料酒腌制非常鐘。

2.鍋里放油燒熱後放入蝦仁滑熟撈出,鍋里留底油,放入蔥花跟蒜末炒噴鼻。

3.放入花菜跟滑好的蝦仁翻炒,放入一點蚝油翻炒後加少許鹽翻炒,最後放少許味精即可

菜花跟什麼一起炒好

1. 菜花跟蝦仁搭配可供給豐富養分

2. 菜花跟其他蔬菜丁搭配可增加養分含量。

3. 菜花跟辣椒搭配可補充纖維素跟維生素。

4. 菜花跟肉搭配可補充蛋白質與維生素

菜花跟什麼一起炒好

才幹跟五花肉一起炒好

材料:花菜,五花肉,姜蒜,辣椒,鹽,醬油。

做法:

1、花菜沖刷乾淨後用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鐘,沖刷乾淨後充分晾乾水分。

2、五花肉切片;辣椒切圈;生薑切片;大年夜蒜拍散後切小塊。

3、五花肉入鍋,加生薑,小火慢慢煽炒出油。

4、將肉推至一邊,開大年夜火,倒入花菜,略停30秒再翻炒多少下,蓋上鍋蓋,調中火焗30秒。

5、參加辣椒跟大年夜蒜碎,炒勻後參加一勺醬油,翻炒均勻。

6、起鍋前參加一勺鹽炒勻即可

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