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有內熱的人經由過程食療或許壹般生活就可能調理，還可用利用針灸、按摩的方法來調理。內熱指內火比較旺，即人們常說的上火的表示，實在招致內火的原因很多，比方壹般生活中的壓力比較大年夜或是常常熬夜，飲食上比較愛好吃辛辣的食品的人也輕易呈現內火旺的癥狀。
有內熱的人怎樣調理
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