孕婦可以喝益生菌嗎

提問者:用戶KTTR 發布時間: 2024-10-29 18:45:02 閱讀時間: 3分鐘

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妊婦是可能喝益生菌的。益生菌重如果調理腸胃功能。倡議平常飲食方面可能適量的多吃點高蛋白高纖維的食品,比方多吃蛋類,奶類,堅果類食品。平常可能適量的喝點妊婦奶粉或許是吃點魚肝油來補充鈣質。要避免常常性久坐,免得呈現便秘的癥狀。

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