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頸部按摩跟其他部位按摩存在很明顯的差別，常常性的停止頸部的按摩不只可能防備一些頸部疾病的產生，同時還可能避免頸部老化。網路下面頸部按摩的方法在逐步的增加，很多人都擔心揮霍本人的時光抉擇了不後果的按摩方法，那麼頸部按摩的方法後果好的有哪些?
1,緩解頸部緩和感並塗抹按摩霜。輕輕向一側歪頭，手掌併攏，從耳朵下方開端，沿著頸部向鎖骨停止滑動。力度不必很大年夜，重要以放鬆為主。如此反覆停止三次，同理停止另一側。
2,按摩後頸部穴位、淋巴。雙手輕輕分開，沿著後頸部脊柱閣下，輕按穴位。
3,空心拳按摩。雙手握成空心拳，用指樞紐的小接觸面從上至下停止按摩。按摩的速度要柔跟、慢一點兒，略微施力，以不抻拉皮膚為宜。
4,手掌攤開，盡管覆蓋住後頸部，分辨從上到下，從後向前對後頸部輕撫按摩。最妙手部溫度能高一些，可能搓熱雙手再停止
好的按摩方法可能起到好的按摩感化，想要防備頸部疾病的產生不只純真的須要常常性的停止頸部的按摩，同時還須要我們常常性的停止頸部的錘煉，長時光坐著不動就會形成頸部的老化產生一些不良的頸部疾病。我們還須要全方面的補充身材裡面須要的鈣質。