最佳答案
生命是由男性的精子與女性的卵子結合孕育的，兩者缺一弗成。在這個過程中，精子必須得穿過很長的一點行程才幹與卵子結跟，精子的存活率比較低，所男性得分泌大年夜量精子才幹確保孕育孩子的成功率。現在男性因為熬夜、抽煙、喝酒等不良習氣招致本身的精液比較少，很難讓女性懷孕。但是男性也不必太擔心，現在的科技很興旺，總有醫治方法的。具體介紹精液稀少怎麼辦？
專家提示男性友人，在平常生活中應當多吃些富含有礦物質的食品來有效的進步精子的數量以及品質，尤其是一些微量元素豐富的食品患者在平常生活中更應當多吃。男性的睾丸可能說是精子的加工廠，而睾丸、前線腺跟精液本身中都須要大年夜量的高濃度鋅，一旦男性臨時缺鋅不但會招致精子數量增加，同時還會招致精子活力降落，因此而招致男性不育等癥狀。
鋅最凸起的特點是與精子生命活力密切相幹，臨時攝取缺乏不只會形成精子稀少，同時還會因此而招致睾丸萎縮。因此提示男性友人，在平常生活中對含鋅量高的食品必須要多吃，比方像牡蠣、植物食品以及各種海產品等。
精子數量少的男性在平常除了應當多吃些優質蛋白食品之外，同時富含有氨基酸的食品男性也應當多吃，因為優質蛋白質是構成精液的重要原材料。生活中富含有蛋白質的食品有很多，比方像瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等。而精氨酸是產生精子的須要成份，因此男性患者應當多吃鱔魚、黑魚、參、蹄筋、豆製品、瘦肉等富含有精氨酸的食品。