最佳答案
懷胎紋是准媽媽最害怕的事，大年夜部分准媽媽都逃不過懷胎紋的魔爪，所以在孕期防備懷胎紋的任務一定要做好，可能多吃一些粗纖維另有蛋白質較多的食品，可能停止適量的活動，把持好體重但是養分也是不克不及拉下的，要注意養分的均衡搭配。
食用粗纖維
它存在纖體排毒的功能，因此在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、番薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜，可能促進胃腸蠕動，增加脂肪堆積。多吃富含膠原蛋白的食品還能增加皮膚的彈性。
多活動，抉擇合適本人的活動偏向
可能很多人感到活動基本不克不及去掉落懷胎紋，這重如果因為每團體活動的偏向不一樣，終極的成果不一樣。比方妊婦，妊婦大年夜多是以錘煉為主，所以比較注重保險，這種活動的力度不大年夜，而要想去掉落懷胎紋，如許的活動顯然弗成。去除懷胎紋的有效方法則包含慢跑、快走以及游泳。
慢跑以輕輕出汗為宜，畢竟寶媽產後也是須要保養的，不宜激烈活動，快走則以半小時為好，而游泳，一個周兩次即可，保持上去，半年之後就可能會見到後果。
牛奶+獼猴桃
腿部懷胎紋怎麼去除，怎樣抉擇懷胎紋修復霜？固然也不要錯過牛奶+獼猴桃。這個組合對很多人來說可能說是揮霍的組合，但是東西要曉得要去懷胎紋的女性來說倒是一大年夜寶貝。懷胎紋一旦存在實在很難去除，因為很多人不曉得怎樣去修補，只認為是本身膚質的緣故。實在，人體的機能修復是有一定定命的，要超越這個定命就要藉助外力，比方牛奶、獼猴桃。
以上的三種方法只能起到一定的淡化的感化，要想完全的去除身上的懷胎紋，還須要利用專業的去懷胎紋産品。
注意事項
少吃辛辣食品，多吃富含膠原蛋白的食品，沒事常常按摩