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1、出自羋姓。據《通志·氏族略》、《元跟姓纂》及《風氣通》等所載，年紀時楚若敖之孫、楚大年夜夫伯棼以罪誅，其子賁皇奔晉，食采於苗(故城在今河南濟源西)，其後以邑為氏。
2、據《姓氏五書注》所載，相傳上古有名醫曰苗父，苗姓當始於此。
3、出自他族或他族改姓而來。百濟(朝鮮古國)大年夜姓有苗姓;清滿洲人姓，世居瀋陽;拉祜族黑苦聰人阿沙普氏，漢姓為苗;今滿、彝、畲、蒙古、維吾爾、東鄉、回等平易近族均有此姓。
苗姓氏的來歷
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2、據《姓氏五書注》所載，相傳上古有名醫曰苗父，苗姓當始於此。
3、出自他族或他族改姓而來。百濟(朝鮮古國)大年夜姓有苗姓;清滿洲人姓，世居瀋陽;拉祜族黑苦聰人阿沙普氏，漢姓為苗;今滿、彝、畲、蒙古、維吾爾、東鄉、回等平易近族均有此姓。