最佳答案
1.维生素B1。富含维生素B1的食物包括动物的内脏、大豆、优质肉类等。
2.维生素B2。富含维生素B2的食物包括动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄和乳类制品。
3.维生素B12。富含维生素B12的食物包括鱼类、贝壳类、蛋类。
4.叶酸。叶酸存在于大部分的动植物中。，在绿色的蔬菜中含量极为丰富。
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发布时间：2024-11-03
第一，西红柿。西红柿中的维生素C含量比较高，介于水果和蔬菜之间。多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。第二，南瓜。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然也含有。
发布时间：2024-11-03
维生素b族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性的维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。b族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放。
发布时间：2024-11-03
B族维生素富含于动物肝脏、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。维生素B1主要存在于种子外皮及胚芽中，米糠、麦麸、黄豆、酵母、瘦肉等食物。
发布时间：2024-11-02
含有维他命C的新鲜水果是比较多的，一般我们都是想起的新鲜水果便是青柠檬及其弥猴桃，因此针对缺乏维生素C的盆友而言大家在日常生活中能够适度的服用一些青柠檬。实。
发布时间：2024-11-02
如今的小孩子因为家中老人的娇生惯养和饮食搭配不善等原因都是拥有挑食的状况，据统计也可获知，挑食状况绝大多数的状况全是小孩钟爱吃肉类食物，而非常少服用蔬菜水果。
发布时间：2024-11-02
维生素b2分成维生素b21、维生素b22、维生素b26、维生素b212等，维生素b2同别的维他命一样，全是人体内不可或缺的营养元素，而不一样的维生素b2也会。
发布时间：2024-11-19
可以填津津有味，即津津有味的食物。例句如下1.只要是妈妈做的菜，不管做的是什么，他都吃得津津有味。2.饿的时候，吃一碗粥都会觉得津津有味，就像是吃一道宫廷大餐。3.今年樱桃熟了，正好孩子们放假，你一粒，他一把地摘个不停，吃起来津津有味甜酸甜。
发布时间：2024-11-19
辣乎乎的食物有很多种，比如羊肉汤、热干面、胡辣汤、甜沫、辣椒面、胡椒粉等等。辣是指热和痛的混合感觉，通常是指像姜、蒜等的刺激性味道，也包括植物中的辣椒。此外，还有辣乎乎的泡面、辣条、辣椒酱、辣串、辣椒炒肉、辣片、辣炒蛤蜊、辣肠等等。。
发布时间：2024-11-11
1.小混沌，个小，皮薄，只要往开水中一捞，就能盛入碗中，吃上一口，好鲜美!2.山暖已无梅可折，江清独有蟹堪持。3.初游唐安饭薏米，炊成不减雕胡美。大如苋实白如玉，滑欲流匙香满屋。4.蜀人贵芹芽脍，杂鸠肉为之。5.色如玉版猫头笋，味抵驼峰牛尾。
发布时间：2024-11-22
桥对仗词有路，水。对仗源自律绝和律诗平仄规则，是律诗的基本规则要求。上下句平仄相反，词性与句式结构相同，诗家称之为对仗。示例如下供参考交流（示例律绝和律诗平仄格式里的“中”，表示可平可仄）。“红雨随心翻作浪”与“青山着意化为桥”，即雨——翻。
发布时间：2024-11-22
一笔的字有：一、乙、丿、丨、丶、亅、〇。二笔的字有：丁、人、二、八、七、几、厂、十、又、九、刀、入、力、儿、卜、了、丁、刁、乃、匕、丆、凵、匸、巜、丷、㔾、厶、卩、丩、乜、丄、勹、匚、冖、丂、亠、讠、廴、刂、冂、⺈、乀、冫、乄、亻、乂、丅、。
发布时间：2024-11-21
1 脉指的是人体中流动的血液在动脉和静脉中传输时产生的脉搏。同时也可以指脉搏的强度和频率。2 中国传统医学中，脉还指人体内部脏腑的状态和疾病的表现形式，通过脉诊可以辨别身体状况。3 在地球科学中，脉可以指矿床、矿岩等物质分布的条带状结构。。
发布时间：2024-11-03 14:19
鱼类的营养成分很多，富含高蛋白，因此多吃鱼是对身体有益的，鱼有很多种类，一般情况下，鱼的肉质都比较鲜嫩柔软，所以宝宝吃鱼更容易消化，家长平时多给宝宝做鱼既能。
发布时间：2024-09-17 04:55
可以办理换车保留号牌流程如下：1、一般旧车都是外迁，所以需要4S店办理旧车外迁手续，这里需要把车主身份证留在4S店。一般从办理过户手续那天算起，到第三个工作日就可以在当地网上申请“个人更新车辆填报”填报后直接打印出更新的指标；2、拿着。
发布时间：2024-10-30 07:51
香水百合红枣莲子银耳汤是生活起居最受欢迎的养生汤，它味道甘甜，口感鲜嫩，营养元素极高养生健康功效十分出色，大伙儿服食以后对身体有各种各样好处。但生活起居也有。
发布时间：2024-10-30 18:08
高血糖也是危害现代老年人身体健康的一个较为严重的问题，如果发生高血糖没有及时控制的话，有可能会引起糖尿病。所以被检测出高血糖之后，患者朋友们就应该及时服用控。
发布时间：2024-10-30 11:22
多囊卵巢卵子是在女士中较为普遍的一种问题，针对女士来讲，有多囊卵巢卵子这类问题并并不是一件好事，由于这会造成女士出现月经失调、无排卵、肥胖症乃至是闭经等问题。
发布时间：2024-10-31 11:55
您好，作为一部军事题材的小说，特种兵之利刃出鞘自然会选择以选兵为主题。选兵是军队中非常重要的一环，其目的是从众多士兵中选拔出最优秀、最适合特定任务的人才，提高作战效能和胜利几率。因此，小说选取选兵作为主题，也是为了体现特种兵部队的精英化、。
发布时间：2024-10-30 00:28
升主动脉增宽是由于外周血管阻力的增大，血压升高而引起。治疗主要是降低血压，从而减少主动脉的压力，缓解主动脉增宽的发展进程。如果主动脉增宽严重达到动脉瘤的级别。
发布时间：2024-10-30 17:19
肺病是一种很常见的疾病，这种病的病人一定要注意平时吃饭最好七分饱，尤其是在节假日或者是喜庆的日子，千万不能够暴饮暴食。如果肺病患者吃的太饱，那么很容易导致肺。
发布时间：2024-10-31 05:24
可以，铜钱草在春秋两季进行种植是比较合适的，铜钱草喜欢温暖潮湿的生长环境，在春天温度稳定的时候进行种植，或者是刚入秋，气温还不是很凉的时候进行都是可以的。它喜欢半阴的生长环境，种植完成之后不要让它被阳光直射，成型之后适应能力还是非常的强的。
发布时间：2024-11-01 14:45
现在的人由于被快速的生活节奏所压抑，所以身体也是处于一个亚健康的状态，很多男性都喜欢去健身，锻炼自己的胸部肌肉，一方面是为了增强自己的免疫能力，一方面则是为。