山姆蛋黄热量综合

山姆蛋黄芝士挞热量

提问者:用户ITRJ 发布时间: 2024-11-04 10:34:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

热量为383大卡

做法

土豆去皮后清洗干净,土豆和芝士分别切细小的丁,香葱洗干净后,切末备用

2

面粉装碗中,慢慢加清水,一边加入一边用筷子搅拌,待面粉和水充分混合后,用筷了夹起面糊快速往下流状态即可

3

加入少许盐(也可以不加)、土豆丁、芝士丁、香葱到步骤2中,用筷子搅拌均匀

4

电饼铛上下火,烧热锅后,倒入少许植物油,倒入适量面糊,抹平

5

等面糊表面看不到面浆时,翻面煎另一面

6

待两面煎至金黄即可出锅,出锅后,用刀随意切块装盘

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