很多人愛喝酸奶，酸奶的養分價值很高，能起到健胃消食的功能，特別是對寶寶的消化接收很有幫助感化，這是因為酸奶可能調理小寶寶的腸道菌群，因此我們說，寶寶適量喝些酸奶，對身材安康是有好處的，6個月的寶寶可能喝一點，不過千萬不要多喝，不然酸奶中的乳酸菌可能會破壞對嬰兒有利菌群體，進而影響其消化功能。
一、六個月寶寶能喝酸奶嗎
美國專家倡議，實在早在寶寶能吃固態食品的時間就可能吃酸奶了。大年夜部分的兒科大年夜夫倡議在寶寶7-8個月的時間就可能給他們吃酸奶。也有一些兒科大年夜夫認為，酸奶是寶寶比較幻想的第一食品，倡議6個月大年夜的寶寶就可能開端吃酸奶了。而我國的嬰兒炊事指南指出，1歲以內的小寶寶應當用母乳或許配方奶粉豢養，1-3歲的小友人仍然應當首選母乳或許配方奶粉。與此同時可能恰當增加酸奶，尤其是輕易便秘的幼兒。
二、為何一歲以內的孩子不宜喝酸奶
嬰兒胃腸道的微生物菌群處於生長變更階段，尚不牢固，飲用酸奶可能會惹起嗜酸乳桿菌群攝入過多，招致腸道華夏有的微生物菌群生態均衡掉調，從而激發腸道疾病。因此，一歲以內的孩子不宜喝酸奶。
三、酸奶對寶寶有哪些養分價值
酸奶除了有強健寶寶骨骼所需鈣質外，還富含多種對寶寶有利的維生素跟礦物質。我們拿一杯Stonyfield（美國無機酸奶品牌）全脂酸奶作為例子，看看表面都有含有哪些對寶寶好的維生素跟礦物質。維生素：維生素A-8%、維生素B6-4%、維生素B12–20%、維生素D–25%、維生素B2–25%、維生素B5-8%、維生素B1-8%礦物質：鈣-30%、鎂–8%、磷–25%。其余，酸奶還是很好的蛋白質來源。其經過發酵的過程，使得蛋白質更輕易被寶寶的腸胃消化。
四、給寶寶吃酸奶要注意什麼
1.在寶寶1歲早年，不克不及把酸奶當成是寶寶主食。寶寶應當吃多種多樣的固態食品，酸奶只是其中的一少部分。
2.不要給1歲以內寶寶的酸奶里加蜂蜜增甜，因為蜂蜜里含有細菌，會招致這個年紀段的寶寶呈現肉毒中毒。
3.不要給寶寶購買有味道的酸奶。給寶寶買原味酸奶就好，可能加上新鮮生果。多少乎全部市道有售的酸奶都參加了糖或其余甜味劑，購買時看一下產品因素標籤。偶然即就是寫着「生果」或許「噴鼻草「字樣的酸奶，也是增加了甜味劑的。