進入6月，全首都似乎進入了「燒烤」形式，高溫讓很多人大年夜喊受不了。在夏天，躲在空調房啃西瓜無疑是很多平易近氣中的最佳享用，可偶然空調房待久了，就會呈現頭暈、四肢有力乃至鼻塞流涕等的癥狀，這可能就是空調病。那得了空調病要怎麼辦？暨南大年夜學從屬第一病院病院感染把持辦公室主任陳祖輝提示，防治空調病多做活動是關鍵，大年夜家還可能多吃點生薑。
女性臨時呆在空調房有哪些迫害？
據陳祖輝主任介紹，空調病實在並非一種專門疾病，而是一組癥狀的統稱，俗稱「空調綜合征」，「重要癥狀表示為感冒、過敏、黏膜乾燥、緩和煩躁、周身乏力、頭痛目眩等，一般來說，空調病影響最大年夜的是呼吸體系跟皮膚。」
除了以上癥狀外，陳祖輝主任告訴家庭大年夜夫在線編輯，長等待在空調房還會給女性帶來更多的迫害，「若女性長等待在空調房，同時又不做好保暖任務，還會呈現月經提前或耽誤等月經掉調癥狀；肩周跟膝蓋臨時受涼，激發骨樞紐酸痛、僵直等癥狀。」
怎樣防治空調病？多活動吃生薑
空調是很多人在夏天所無法捨棄的，但空調病帶來的不適也讓人非常困擾，陳祖輝主任表示，一旦呈現空調病的情況，大年夜家就須要暫別空調了，「空調病對人的影響是一次性，只有闊別空調，就會慢慢恢復，因此要想醫治空調病，最重要的是要多活動，多排汗，同時須要補充水分；增加在空調情況下停留的時光，或離開空調情況。」
至於飲食方面，陳祖輝主任認為，空調病並不須要特其余食療，正常飲食即可，但假如空調病帶來了風寒等的癥狀，無妨吃些生薑，「生薑存在散寒止痛的感化，多喝一些含生薑的湯，以對抗由空調病激發的風寒等癥狀。」
最後，陳祖輝主任還給大年夜家帶來了一些夏季飲食的小貼士，「夏天氣象酷熱，排汗多，胃口不好，多喝一些利尿，補充水分的湯水即可，如潤肺類，可加雪梨、豬肺等；其余，夏天不合適喝太多老火湯，免得嘌呤過高，一般滾湯即可。絲瓜湯、冬瓜薏米跟西紅柿雞蛋湯都是不錯的抉擇。」