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桂圓中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素B1、維生素B2、維生素C等因素。桂圓富含維生素C，能清除自由基，有抗衰老的感化。藥理研究發明，桂圓另有抗應激、抗焦急、抗菌的感化。桂圓甘溫，歸心脾經，能補益心脾，養血安神。可用於醫治氣血缺乏，心悸怔忡，掉眠忘記，貧血萎黃，可用於年老體衰、產後、大年夜病後，氣血虧虛。
吃桂圓有什麼好處
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