七個月寶寶的正餐為奶水跟代乳食品，食量不會改變，但這時的小寶寶早已長牙，因此母親可能給寶寶加上恰當的寶寶輔食，可能喂1-2篇曲奇餅乾，蔬菜汁、生果汁等可能升至每日6湯勺，分2次豢養。
1、魚頭湯
原材料：活魚肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、蔥1段、（6月以上小寶寶放鹽200mg）
作法：油炸小魚放進鍋內，放水，生薑片燒開;慢火煮10分鐘關火，放鹽;用漏勺過慮。
2、雞肉湯
原材料：雞脯肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、（6月以上小寶寶放鹽200mg）
作法：將雞脯肉剁碎，放進鍋內，放水，生薑片燒開;慢火10分鐘關火，放鹽;去掉落豬板油，過慮。
菜譜備註稱號：一定要將煮好的骨頭湯上飄浮的油撤除，可能將湯製冷後，放進電冰箱，植物油脂凝結了比較好撤除。一樣的方法可能做牛，羊，豬肉湯。
3、魚泥
原材料：活魚塊20克（2勺）、蒜1片、姜1片、蔥1段、（6月以上小寶寶放鹽200mg）
作法：將油炸小魚擺放在盤裡，撒上蔥段，姜，蒜，鹽均勻塗在油炸小魚上;火警上汽汽車後放進蒸8-10分鐘;用勺碾碎細泥，挑出來魚骨。
菜譜備註稱號：倡議大年夜伙兒採用刺少的魚，我本人感到假如不皮膚過敏最好是選海魚。
4、牛乳米糊
原材料：米糊2勺、配方奶粉1/2杯
作法：將米糊匆匆地增加米糊中，匆匆地拌跟至濃稠。
5、雞蛋黃奶
原材料：熟雞蛋黃1個、牛乳1/4杯、寶寶純蜂蜜1/2勺
作法：將雞蛋黃搗爛放進鍋子;增加牛乳混跟均勻，加溫邊煮邊攪;燒開後改慢火煮2分鐘;晾溫後加純蜂蜜調均勻。
6、酸牛奶
原材料：鮮牛奶1杯（250ml）、檸檬水1勺或橘子汁3勺或市道上酸牛奶1勺
作法：將鮮牛奶燒開，製冷，放進碗內;一手滴進檸檬水，另一手敏捷拌跟;可放進電冰箱冰一下。
7、雞蛋黃酸牛奶
原材料：熟雞蛋黃1個、骨頭湯6勺、米糊1勺、酸牛奶2勺
作法：將雞蛋黃搗爛;雞蛋黃，米糊跟骨頭湯放進鍋子用慢火邊煮邊攪;呈稀稀薄時倒進小盤子製冷;終極倒進酸牛奶攪拌。
8、油菜子酸牛奶
原材料：油菜葉8片、牛乳2勺、酸牛奶1勺
作法：將油菜葉燉爛並碾碎;將熟牛乳跟酸牛奶攪拌均勻;放進油菜子攪拌。
9、獼猴桃酸奶
原材料：彌猴桃1/4個、酸牛奶3勺、草莓果醬1/6勺子
作法：剝掉落彌猴桃皮，取1/4搗爛過慮出汁;酸牛奶放進水杯，將獼猴桃汁倒進;終極加一點草莓果醬。
10、兩色泥
原材料：噴鼻蕉蘋果1/5根、西紅柿1/8個、酸牛奶1勺