最佳答案
減肥吃白玉米或許黃玉米都是可能的。很多人都用過一種減肥的方法,用玉米代替主食,乃至是全部晚餐,這種方法真的可能幫助他們減肥。假如人們只在晚上吃玉米,那麼從能量攝入的角度來看,低能量攝入可能幫助他們減肥。我們從的角度再次玉米原料,因為玉米是典範的粗糧食品,含有極端豐富的炊事纖維,多吃玉米是人類可能幫助腸胃消化,假如只在晚上吃玉米,不只有助於身材接收的能量攝入少,起到減肥的感化。
減肥吃白玉米或許黃玉米都是可能的。很多人都用過一種減肥的方法,用玉米代替主食,乃至是全部晚餐,這種方法真的可能幫助他們減肥。假如人們只在晚上吃玉米,那麼從能量攝入的角度來看,低能量攝入可能幫助他們減肥。我們從的角度再次玉米原料,因為玉米是典範的粗糧食品,含有極端豐富的炊事纖維,多吃玉米是人類可能幫助腸胃消化,假如只在晚上吃玉米,不只有助於身材接收的能量攝入少,起到減肥的感化。