冬天到了，人們也進入到了這個滋補的季節，冬天氣象非常的酷寒，但是對人們而言，冬天停止滋補才是最好的，因為不只可能幫助人們調理身材低於酷寒，並且還能對身材中的其他部位有著非常好的保健功能，腎是人體中非常重要的一個器官構造，對人們的安康有著非常大年夜的感化，但是跟著社會的開展，腎的傷害非常的大年夜，那麼什麼泡茶喝補腎後果好呢？
1、枸杞
中醫現實認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於醫治肝腎虛損、精血缺乏。
腎陰缺乏惹起的虛勞孱弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的服法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於養分紅分的接收。
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉有「戈壁人蔘」的佳譽，也是補腎助陽類處方中利用頻率較高的寶貴藥材。漢代《神農本草經》記敘，肉蓯蓉能「養五臟、強陰、益精氣，久服輕身」。唐代名醫甄權也認為它「益髓，悅色彩，延年。」這都標明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的可貴藥材。
取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調理口味。須要注意的是，因為肉蓯蓉能通便，常常大年夜便稀者不宜用。
3、桂圓
桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功能。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接接收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，常常吃些桂圓很有補益。因為桂圓性質溫熱，一般直接吃較輕易上火，處理的辦法就是泡水喝。
龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟後，滾水沖泡代茶飲用。存在益心脾、補氣血、定志寧神等功能，是滋補良藥，常飲能益壽延年。
4、淫羊藿
淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草，生用或酥用；辛、甘，溫；入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風靜痛。重要功能用於醫治陽痿、遺精、腰肢脆弱有力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。
淫羊藿茶做起來也很簡單，只有將10克淫羊藿加350克水，以大年夜火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶合適神經衰弱、腎虛者，火氣大年夜、性慾亢進者不宜。
5、何首烏
何首烏，性微溫，味甘甜蜜，內服有很好的補腎後果，並且能漆黑頭髮，中途夭折。歷代醫家李時珍說過：「何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。」
何首烏9克，滾水沖泡代茶飲用。存在補肝腎，益精血、黑鬚髮、悅色彩等功能。久服長筋骨、益精華、中途夭折，可謂滋補強健、健美益壽的佳品。
什麼泡茶喝補腎後果好，看著下面的介紹大年夜家曾經曉得了什麼樣的茶水對人們的安康有保證。補腎茶對人們的安康有著非常好的幫助，跟著社會的開展，人們的生活節拍疾速，因此長時光的壓力跟疲憊讓大年夜家都非常的難受，因此為了本人的腎安康一定要注意勞逸結合哦。