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濕氣重會惹起家材的不舒暢，女性最多見。濕氣重會帶來很多的懊末路跟疾病，假如診斷明白，下面可能推薦一些食材來醫治濕氣。最好的就是大年夜蒜，既是中藥也是調料，可能吃來消滅濕氣。做菜肴的時間，可能加一點大年夜蒜瓣，如許不只簡單並且便利。另有就是壹般生活中的生薑跟紫蘇，都是祛濕冷氣。辣椒後果也很好，可能消滅濕氣，四川人就是用辣椒來抵抗潮濕的情況。假如共同活動，濕氣消滅的後果會愈加明顯。
濕氣重吃什麼好
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