最佳答案
可能多喝水。把身材裡面的多餘的氣體排擠體外，加快推陳出新的速度，讓身材各部分機能均衡運轉。增加植物性食品的攝入量，增加粗糧的攝入量。少吃輕易產氣的食品，比方豆製品，洋蔥含糖多的食品可能多吃一些噴鼻蕉，米飯，葡萄，酸奶等易消化的食品。可能恰當的利用益生菌製劑調理腸道均衡。平常要注意停止恰當的活動，養成精良的生活方法。
老是放臭屁怎麼辦
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