最佳答案
激素是生活中常常用到的物質，因為激素是身材弗成或缺的東西，各種激素的相互感化使得身材愈加安康，因此，不少體內缺乏某些激素的人士都抉擇注射激從來說保持身材安康。但是，激素過多會影響到安康，比方，瘦削是打激素直接形成的成果，那麼，打了激素變胖怎麼瘦上去呢？
假如因為利用了激素形成了瘦削，可能採用一種中國傳統文化（中醫）發掘出來的簡單減肥方法，具體方法是：早上起床以後利用10分鐘，做身材高低顫抖活動，再同時共同呼吸做緊縮活動，吸氣同時往裡緊縮腹部、大年夜腿，呼氣時放鬆。如許反覆做，每一天做兩次，每一次10分鐘，保持三個月就有明顯後果。
1、調劑激素用量
一般停用激素後都可能慢慢恢復，但激素不克不及隨便停的，應當在大年夜夫倡議下逐步減量，假如不克不及停激素的，應當按期複診，調劑激素用量，以最小的激素量達到能把持病情，有儘可能地增加激素的反感化。
只有葯一停就能瘦上去，一般來說胖了10到20公斤都是正常的，大年夜概在4到5片時是最胖的，等完全停葯到半年閣下，就可能恢復正常了
2、停葯後注意公道飲食
假如身材瘦不上去去病院內分泌科做個內分泌檢查，根據大年夜夫請求做響應醫治，平常應當注意恰當把持飲食，
公道飲食：早上吃好點，半夜吃飽點，晚上少吃點，訣竅：多餐少食
3、放鬆心境，有打算的去錘煉身材多活動
吃完飯渙散步，出點汗，能緩解下發胖的速度跟體重的標長，多活動，就會慢慢瘦上去的，不過也要個恢復的過程
注意事項
激素不克不及隨便停的，應當在大年夜夫倡議下逐步減量，假如不克不及停激素的，應當按期複診，調劑激素用量，以最小的激素量達到能把持病情，有儘可能地增加激素的反感化。