懷孕的初期要警惕點流產，所以很多的變亂都不克不及做，比方過於激烈的活動跑調，這些都要注意連談話的時間，准媽媽都是特別小聲的，懷孕的初期可能唱歌，但是要注意盡管不要唱可能飆高音的歌，因為這很有可能會招致身材進入極限狀況招致子宮呈現緊縮，所以這一點是須要注意的。
妊婦唱歌不會影響胎兒，只有注意音樂不會過於激烈即可。
懷胎的過程及注意事項（懷孕一個月）
懷胎期的演算法是從末次月經第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來打算的。月經周期28天，平日前14天是不會受孕的，所以末次月經後約14天才可能受精，故妊婦本人曉得懷孕後才開端打算的懷胎期，在第一個孕月中只佔最初懷胎的2周。
1.胎兒的生長
受精後約7-10日，受精卵便在子宮內膜著床，並從母體中接收養分，開端發育。在前8周時，應當稱為胚胎，還不克不及稱作胎兒。
胚胎的大小在懷孕第3周前期約長0.5-1.0厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。表面上，胚胎無法明顯地辨別頭部跟身材，並且長有鰓弓銜接巴，跟其他植物的胚胎髮育並無兩樣。
而此時原始的胎盤開端成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦於此時構成。
2.母體的變更
現實上，受精卵構成的一周之內還不克不及稱為懷孕。妊婦開端浮現懷孕跡象，常在兩周以後，因此這時代尚未有任何癥狀。
不過有些人的身材會有發寒、發熱、慵勤睏倦及難以成眠的癥狀，因一時未發覺是懷孕每每還誤認為是患了感冒呢。
這時子宮的大小與未懷孕時雷同，還不增大年夜的景象。
3.生活上應注意的事項
初次懷孕的女性，在身材跟心思上，都會產生一連串的變更，因為是第一次，妊婦本人每每還渾然不覺，並且底本不生養的打算，或是基本不懂得身材的反應，以至誤食藥物或忽視了生活上的細節，都很可能對胎兒跟母體產生不良的影響。
就身材反應而言，懷孕初期可能會類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不只不克不及達到醫治的後果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要咨意服用成藥，最保險的辦法是去看大年夜夫，找出病因。
自發身材不合時，不要勉強做激烈的活動，或在此時遠遊，免得形成不測流產，其余，若非須要，不要隨便作X光照射，應先檢查身材狀況，斷定有無懷孕。
這些生活上的細節，在身材安康、正常任務情況下，偶爾誤犯似乎有關緊急，但如果妊婦，就很可能是一大年夜致命侵害，為了避免懊悔莫及，所以必須謹慎從事。
4.應當懂得與籌備的事
此時雖還不特別應當籌備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的景象，應多籌備一些緩跟孕吐情況的食品，如酸梅、生果等。