最佳答案
攝生就是經由過程一種特其余方法，使本人的身材可能掉掉落涵養跟生息，並激起人體的自愈才能，其重要目標是把毒素排擠體外。
食療是在攝生的基本上，加以食品中各種養分元素的攝入，以達到養分均衡的目標。
攝生也好，食療也好，其重要目標是讓身材達到安康的狀況，人生終極目標是安康，安康是一切之本，掉掉落安康將掉掉落一切。
食療養生健康知識
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