最佳答案
懷胎紋的消滅方法：把持體重增加：准媽媽體重增加過快不只輕易產生懷胎紋，對寶寶跟本身的安康也極端倒黴。因此，在孕期保持安穩的體重增加長短常重要的。在懷孕的頭3個月中，准媽媽的體重應增加1—2公斤，而在4個月以後，每禮拜體重應增加0.5公斤閣下。 怎樣去除身上的懷胎紋，時辰監督：准媽媽最幸虧家裡買一台體重秤，每天起床後都測量一下體重，做一個曲線圖，隨時控制本人的體重變更情況。 把好「進口」：飲食一定要注意炊事均衡，三餐要有法則，多吃蔬菜跟生果，吃飯切忌饑不擇食，吃得太快不只會給胃增加包袱並且倒黴消化。高脂肪、高糖分的東西要少吃，避免宵夜，少吃零食。 適度按摩：按摩的好處多多，其中一點就是增加皮膚彈性。在按摩的同時可抉擇一款專業的祛紋霜，讓按摩更輕易停止，後果將更好。美姿秀就是個不錯的抉擇。教你怎樣去除身上的懷胎紋，按摩貴在保持，一般步調如下：腹部：由肚臍開端，在肚臍四周順時針偏向畫圈，慢慢地由小到大年夜，按摩腹部皮膚。大年夜腿：由膝蓋開端，從大年夜腿後側往上推向髖部。乳房：從乳溝處開端，用指腹由下往上、由內至外輕輕按摩，直到推近下巴、脖子為止。怎樣有效去除懷胎紋，每次按摩持續10—20分鐘，每天做兩次。紋路嚴重者可恰當增加按摩次數。