最佳答案
油多噴鼻，少油安康
1、總的來說放油要恰當，這是大年夜前提。
2、起首要考慮安康。吃油太多增加體內脂肪，易胖，患高血脂，患高血壓等。
3、體內攝入脂肪太少也倒黴於身材安康。
4、但是，要想做出美食，油放的不克不及少。油可能做出菜的好氣味、好品味、好光芒。
炒飯油多好還是少油好
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