在日常的生活中，我们每天要做很多的事情，有时候回在不注意的时候，就让手腕受伤了，如果急性的受伤马上就会感觉出来疼痛，但是有时候一些慢性的伤要经过一定时间的累积之后才会感觉到的，这样时候就会发现在手腕的地方长出来一个疙瘩，这个就是我常说的腱鞘炎了，关于腱鞘炎的治疗有几个方法。
方法一
其实腱鞘炎的发病率还是挺高的，只是一般患病之后服服药可能就好了，但是如果有了症状而不去看病，始终自个在那硬撑着，这样会使得症状进一步加剧，会导致治疗更加麻烦。无论什么病几乎都是这样，别拖，拖晚了，后果会更加严重，消费更大，更不经济，还受苦，何必呢!
方法二
因为腱鞘炎是一种运动系统慢性损伤，咱们一般的腰腿痛、肩颈痛、关节炎等等大多都是慢性损伤导致的，所以，这样的疾病其实别看中年发病的人数比较多，可这都是因为年轻时候留下的“暗伤”，年轻仗着身体好，不注意，等时间长了，毛病就来了，所以，即便是没患此病的年轻人也应该注意一点!
方法三
常见人群是什么呢?经常用手指、用手腕的人，例如打字员、裁缝、厨师、家务繁忙的中年妇女等等。我们常说的什么“鼠标手”、“键盘手”其实就是指的这个。许多活动本身是没有问题的，你比如练习乐器(吉他)、打字、写字、洗衣服、电脑操作等，但你时间太长，不怎么休息，这就有问题了。
他老是不停地动，造成手部那些个地方摩擦摩擦再摩擦，而且也不注意保养，为什么不能稍微休息一会呢?自己的手自己没有感觉吗?
方法四
当手部疼痛难消，影响工作了，一动就痛，这不行啊，可能一开始的时候按摩按摩就好了;不当回事，不去医院看病，下一次再犯的时候，或者再犯的时候，按摩等方式可能没用了，怎么办?只好去看医生了。
方法五
对了，这里要说明一下，可能腰腿痛之类的慢性运动系统损伤性疾病可以通过服药(一般都是非甾体抗炎药)用来减轻炎症，轻轻痛苦，但是一般药物其实是不对腱鞘炎有用的(特殊情况例外)。因为腱鞘炎本身其实是一种无菌性的慢性改变，所以抗生素之类的药物可以排除了，也就是止痛药起点效果，不过也只是止痛而已，这个疾病本身还是靠自己缓解。那除非是外伤引起的化脓性的腱鞘炎，这时候抗生素是有效的，细菌感染嘛，抗生素有效。
方法六
吃药可以忍忍，再之后，药物的效果也不行了，疼怎么办啊!不想手术的话，只能封闭了，局部封闭治疗，这个就需要询问专业的医生了，毕竟打封闭也是有一定的风险的，万一进针没进好，打到血管里这不就坏事了。而且，封闭还有一个问题就是，注射的一般都是泼尼松、倍他米松之类的激素，次数、剂量肯定有限制，这个也仅仅只能当应急用，不可能每次犯病都靠这个来缓解，用到一定次数，啥都效果不咋地的话还是只能手术了。要么，你就放弃之前那些工作，打字员什么的你也别干了，手都不行了，再干下去，工作效率保证不了，手也会废了，而且还不知道这个算不算工伤(应该不算，这个患病自个掏钱)。
方法七
上述方法效果都不咋样的话，手术则是唯一选择了。当然，手术肯定有风险，不过腱鞘炎的手术风险是比较小的了，将狭窄的腱鞘切开并切掉一部分腱鞘，能顺利的带动手部肌肉和手腕活动，对于严重腱鞘炎来说，这是唯一根治方法了。
根治也不代表不复发，复发的可能性还是有的，手术完那个让你不停活动的工作一定不能再做了，做也不能长时间没完没了的，这是防止复发的一个关键。