薏米能吃肾阴虚健康

肾阴虚能吃薏米粥么

提问者:用户刘通 发布时间: 2024-10-30 18:07:02 阅读时间: 2分钟

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肾阴虚能吃薏米粥么

用薏米做成粥是很多人都比较喜欢吃的,不但具有除湿的效果,而且还有美容养颜的作用,因为它的热量也比较低,所以说还有很好的减肥的效果,但是对于肾阴虚的人来说,平时应该有所注意,毕竟薏米属于一种寒凉的食材,平时不能吃得过多,我们来看一下这方面的内容。

肾阴虚能吃薏米粥么

建议用右归丸,金锁固精丸治疗。也可以选用动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓,比如猪腰、羊肾、牛骨、狗肉。平时更要注意养成良好的生活作息习惯,不要太过于疲劳。

薏米粥的禁忌

薏米粥营养价值十分丰富,而且功效与作用繁多,具有美容养颜、纤体美容的功效。而且薏米粥的材料简单,做法容易,是家中常见的养生粥。许多人都喜欢吃薏米粥,尤其是女性朋友。但是薏米味甘性凉,不适宜长期食用。下面我们看看薏米粥的禁忌。

首先,其实一般人群都是可以食用薏米粥的,尤其适合各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用。

但是,因为薏米本身性寒的特点,孕妈妈在怀孕早期尤其不能食用,否则很容易对不稳的胎儿产生影响。不过,7-8个月的怀孕阶段却是适合食用薏米粥的,怀孕后期身体容易水肿。薏米搭配冬瓜有清热利湿的作用,利于孕期消肿。薏米和茯苓搭配适合孕妇消水肿。

同时,总结起来,还有这样的一些注意事项:

1、因为薏米会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以正值经期的妇女也不应该食用。

2、薏米所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化,所以汗少、便秘、肠胃不好的人都不应该多吃薏米粥。

3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品。所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏米来治疗。

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