清道夫菠萝柠檬健康

菠萝与柠檬为什么是减肥 清道夫

提问者:用户CBTL 发布时间: 2024-10-31 07:38:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

柠檬素有人体“清道夫”之称,而时令菠萝则有减肥的独特功效。李女士建议每天可用2~3个鲜柠檬榨汁喝,也可以切片泡茶喝,不仅有美白、排毒、减少皱纹的功效,且还有化食、解酒、减肥及消除异味的功用,是四季皆宜的美容养颜佳品;菠萝则可以炒菜,也可将去皮的菠萝用盐水浸泡后直接生吃,既除掉了涩味,且减肥效果会更好,一般每天吃半个就够了。

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红烧清道夫:准备几尾清道夫。去头去尾。剥皮。锅烧热,倒入适量菜籽油煎熟,把剥皮的清道夫放在油锅里炸。加入适量姜蒜丁、干红辣椒段、料酒、生抽、花椒、大料、胡椒粉和水,红烧,小火收汁,放适量盐、味精调味。出锅装盘,撒上葱花即成。。
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