腐竹功效营养价值健康

腐竹的营养价值与功效

提问者:用户许淑芳 发布时间: 2024-11-02 03:14:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

腐竹含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物及多种营养成分,比例十分均衡,是一种可为人体提供均衡能量的优质豆制品。腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,预防血管硬化,维护心脏、大脑的健康,预防心脑血管疾病,防治老年痴呆的发生。腐竹中含有大量的谷氨酸,对人体的大脑有着很好的作用,能提神醒脑、增强记忆力。腐竹中含有钙质,能够促进骨骼发育,防治骨质疏松。

大家都在看
发布时间:2024-11-02
腐竹又叫豆腐皮,是一种汉族传统食品。腐竹不仅具有独特的口感,还含有丰富的营养价值。腐竹的营养价值极高,可以预防骨质疏松,促进生长发育,是一种适合老人、小孩食。
发布时间:2024-10-31
炒木耳好吃。做法步骤如下:准备食材:主料:腐竹200克,木耳25克辅料:姜4片,蒜2瓣,干辣椒4个,葱3棵,生抽2勺,蚝油1勺,盐2克,鸡精1克1. 木耳提前半小时在清水中泡发。2. 大盆中加一勺盐和适量温水,放入腐竹泡浸25分。
发布时间:2024-10-31
用料木耳几朵、腐竹200克、黄瓜1根、葱丝、蒜末、白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油、酱油做法1/10 腐竹用凉水泡发。2/10 黑木耳用温水泡发。3/10 黄瓜洗干净备用,也可以用芹菜代替。4/10 将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中。
发布时间:2024-10-31
1.将300克腐竹浸泡20分钟2.准备5克辣椒、20克大蒜切碎3.300克腐竹泡好捞出沥水4.锅里热20ml油,爆香20克大蒜、5克干辣椒5.放入300克腐竹翻炒6.倒入400ml清水,放3克八角、3克桂皮,再倒一勺耗。
发布时间:2024-10-31
食材:1、腐竹(适量),姜(1小块),2、生抽(1茶匙),老抽(1茶匙),八角(几个),桂皮(几个),香叶(几个),茶水(3杯),干山楂片(几个),干辣椒(几个)二、制作步骤:1、将腐竹洗净温水泡4个小时后捞出沥干备用,将姜洗净切。
发布时间:2024-10-31
材料:- 平菇 300 克- 腐竹 50 克- 葱姜蒜适量- 盐适量- 生抽适量- 糖适量- 料酒适量- 淀粉适量步骤:1. 平菇洗净,切成薄片。腐竹泡发后切成小段备用。2. 葱姜蒜切末备用。3. 热锅凉油,放入腐竹。
发布时间:2024-11-11
抗组胺药物是一类能竞争性阻断组胺受体的药物。其作用与功效主要包括:1. 抗过敏:通过阻断组胺受体抑制小血管扩张,降低血管通透性,如氯雷他定常用于治疗荨麻疹、过敏性鼻炎等。2. 扩张支气管:可用于治。
发布时间:2024-11-07
怀孕期的孕妇不但会关注胎宝宝的身心健康生长发育,也会较为关心人体营养成分的补充,由于孕妇人体营养成分是不是充裕与胎宝宝的生长发育也密切相关。当存有人体营养不。
发布时间:2024-11-07
怀孕期间的孕妇不仅会关心胎儿的身体健康发育,也会比较关注身体营养的补充,因为孕妇身体营养是否充足与胎儿的发育也息息相关。当存在身体营养不良等问题之后,大多数。
发布时间:2024-11-19
饲料综合净能是衡量饲料营养价值的重要指标,它反映了饲料在动物体内转化能量时,可供动物生长和生产的净能量。计算饲料综合净能,需遵循以下步骤:首先,总结饲料的成分。收集饲料的常规成分分析数据,包括粗蛋白质、粗脂肪、粗纤维、无氮浸出物等。其次。
发布时间:2024-11-19
在食品科学和营养学中,了解食品中单糖的比例对评估其营养价值具有重要意义。本文将详细介绍如何计算单糖比例,帮助大家更好地理解食品成分。首先,什么是单糖?单糖是构成多糖(如淀粉和糖原)的基本单元,常见的单糖有葡萄糖、果糖、半乳糖等。计算单糖比。
发布时间:2024-11-19
番薯作为我国重要的粮食作物之一,其产量与营养价值一直受到种植者的关注。本文将介绍一种简单的番薯计算方法,帮助种植者估算产量及营养含量。番薯的计算主要包括两个方面:产量的计算和营养价值的估算。以下将分别进行详细阐述。产量计算番薯的产量计。
发布时间:2024-10-30 18:05
甲亢的早期症状对大家而言十分关键,由于大家彻底能够依据甲亢的早期症状,来立即治疗甲亢;一切疾病的治疗标准全是越快越好,自然甲亢都不列外,下边就赶快讨论一。
发布时间:2024-09-09 10:10
1、感恩所经历的一切。2、心比长相好,懂比爱重要。3、甘于平淡的生活才能感受更多的幸福。4、婚姻里最好的状态无非就是认识你多年。5、幸福不是不是别人的馈赠,而是心态的淡然。6、苦乐同享,冷暖相知,未来日子 ,继续前行!。
发布时间:2024-10-30 05:14
现代社会一些人们暴饮暴食的情况越来越多,很多暴饮暴食的情况都会造成自身身体肥胖,而这样会产生很多的疾病,而且会让自身的机能大幅度降低,对自身的形象也是一种损。
发布时间:2024-10-30 08:24
妇科疾病层出不穷,经常会发生在我们的生活当中,但是现在还有很多的妇科疾病是我们不了解或不认识的,当被人们突然间问起或者自己发现的时候,经常会一点点的陌生就像。
发布时间:2024-11-11 12:01
10月22日下午,电视剧《前行者》发布定档讯息,10月22日晚间开始,北京卫视上星独播,爱奇艺和腾讯视频联合网络播出。早前,北京卫视方面曾一度被认为当晚播出《邓丽君之我只在乎你》。而随着北京卫视品质剧场和电视剧《前行者》的纷纷官宣,22日晚。
发布时间:2024-11-01 15:21
睾丸是男性身体当中独特的一大标志,同时也是夫妻孕育下一代最重要的器官之一。尽管男人们在生活中非常重视对过睾丸的保养,但稍有不慎,睾丸依旧会发生病变。那么,常。
发布时间:2024-11-07 20:51
每一个女士必须亲身经历人生道路中一件大事儿,那便是怀孕,一定要用心的应对。在怀孕期间的情况下一定要時刻掌握肚子里胎儿的身体状况,那做产检便是很有必要的事儿了。
发布时间:2024-10-29 16:48
6月下旬2023届毕业典礼暨学位授予仪式将于6月下旬举行。届时毕业生将穿学位袍、戴学位帽,接受师长拨穗正冠。通过典礼仪式,让毕业生共同回忆校园生活的付出与收获,再一次聆听师长、校友的教诲,上好最后一堂厦大“公开课”,勉励毕业生在步入社会后。
发布时间:2024-10-30 22:24
很多的孕妇因为怀孕的期间出现消化不良的情况发生,严重的影响到孕妇的健康问题,因此孕妇一旦出现了这个问题,那么就需要及时的治疗才能够保证健康,孕晚期消化不良该。
发布时间:2024-09-17 20:20
功能测试和数据测试不需要分开。因为功能测试和数学测试,它们是相互协调到相互相乘的功能测试,里面就包含有数学测试了,所以程序员在做测试的时候一般都是一起测试的,功能测试里面的业务都是有数学来实现的没有数据的维护功能,也就不能实现。。