许多夫妻们想要进行备孕,但是不知道备孕同房之后多久上厕所是比较合适的。受孕的成功几率其实和很多因素是有关的,在进行性生活之后,女性朋友可以用枕头垫高臀部15分钟的时间,然后在平躺十分钟,之后再上厕所即可,保持这样的姿势是为了精子更好的进入子宫内部。
备孕同房后多久小便
建议排卵日性生活后用枕头垫高女性的臀部15分钟后,再平躺10分钟是容易受孕的,在这以后就可以去小便的。性生活后女方马上上厕会减少怀孕的可能。因为绝大部分精液流出体外,精子的数量相对的减少,在一定程度上减少了精子和卵子的结合,这样就把怀孕的机率降低了。
备孕期间可以喝藏红花吗
备孕期间虽说是可以喝藏红花的,但掌握不好时间的女性朋友容易弄巧成拙,因为藏红花是活血的,如果喝了藏红花以后短时间怀孕也会流产,要是怀孕了本身却不知情,而喝了藏红花那么就会先兆流产,所以为了防止出现这些情况,备孕期间的女性朋友可以不喝藏红花,毕竟不喝也没有任何损失。
不过,有不少月经不调的女性想喝藏红花调经,的确藏红花是有调经作用。而且藏红花还具有养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃、解郁安神的功效,那么备孕期间喝藏红花时一定要记得,在月经规律了或是排卵期同房后,一定要停喝藏红花。
综上所述,备孕同房后大概半个小时就可以小便,备孕期间也是可以喝藏红花的,不过要好好注意一些事情。备孕期间夫妻双方要互相理解,体谅。不可以有负面情绪。其实怀孕生子一切顺其自然,既来之则安之。不可以过分强求。
备孕妈妈注意事项
1.放松焦虑心情
临床实践证明,女性精神过度紧张、心理发生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,进而形成“越想怀孕越难怀孕”的恶性局面。因此,准备要宝宝的女性,要时常保持心情舒畅,尽量避免压力刺激。
2.健康饮食
如果准备怀孕,就要给自己预留出饮食调整时间,越早行动,怀孕的机率就越高,孕育健康宝宝的几率就越大。尽量从天然食物中获取营养,而不是只依赖营养补充剂。同时避免摄入过多经过深加工的、含大量添加剂的食品,为你的身体创造一个有利于胎儿生长的环境。
3.补充叶酸
叶酸是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一,它的主要功能是生血,对胎宝宝神经和智力发育起重要作用,叶酸缺乏会导致胎宝宝神经管畸形。女性在孕前3个月直至孕后3个月,都应该持续补充适量叶酸。
4.禁吃生食
生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎,因此,备孕期间禁止吃不熟的食物。保险起见,备孕女性也不宜贪吃火锅。
因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫,但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。
5.拒绝咖啡因
研究显示,摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收,同时,也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。不过戒的时候要注意循序渐进,不要一下子完全停掉,以免引起头痛。如果实在上瘾,就限定自己每天只喝一杯,这是多数专家认可的安全限度。
6.适当运动
如果你体重过胖或过瘦,那么将来按计划怀孕的机会将大大降低,所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还能帮助顺利分娩,比如:每天中速步行30分钟,或每星期游泳1至2次,或每星期做2至3次瑜伽……其实,只要是不激烈的有氧运动都可以。
7.制定免疫注射方案
怀孕期间你的免疫系统相对脆弱,如果感染了病毒,也会殃及宝宝的免疫系统,因此应该提前注射。
8.做全面的体格检查
你和他的身体健康,是孕育健康宝宝的基础,一起做些孕前健康检查,以确定孕期两个人的健康都处于良好状态。另外,医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目,一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。有阴道炎症要先治疗好再怀孕,如果在阴道炎症没有被治愈的时候怀孕,可能会导致胎膜早破、早产,分娩时也会感染胎儿,使新生儿患鹅口疮。延伸阅读:备孕阶段注意各种细节争取造人成功备孕妈咪注意了妇科病可导致流产等疾病