山药能吃健康

山药没熟能吃吗

提问者:用户方承康 发布时间: 2024-11-03 04:02:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

在冬天的时候吃山药是非常流行的,因为山药水分少存放时间长,价格比较便宜,并且它的制作方法多种多样,煎炒烹炸都可以,它的味道也比较诱人,但是在吃山药的时候一定要注意将山药炒全熟才可以吃,半熟的山药如果吃了很可能会拉肚子,那么山药没熟能吃吗?

大家都知道在冬季的时候山药是非常流行的。山药吃法很多,炒、蒸、煮皆可。蒸山药是很多人都喜欢吃的一种食物,而且,和其他烹饪方式相比,以蒸山药最为美味,最适合食用。那么,山药怎么蒸?山药蒸多久能熟?

山药蒸多久能熟

山药一般蒸10~20分钟即可熟。

蒸山药的具体时间和山药的块头、蒸煮的锅具以及火力等多种因素有关。平常的锅具蒸煮,山药切小段,需蒸20分钟;而用高压锅蒸煮,由于压强大,锅内温度超过100度,蒸很短的时间就能熟透,只需要10分钟即可熟透。

将山药去皮切成小块,放入盘中,放入蒸锅里,水开后蒸15到25分钟。吃时蘸白糖,当然,白糖不是必需的。

铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可。吃的时候可粘果酱或白糖,随自己喜欢。

蒸山药的其他搭配

1、蜜汁蒸山药

做法:红枣泡开,切丝。将山药去皮洗净,切成2毫米的薄片,用模子切出花朵样。山药片中间挖洞,塞入红枣丝,放入盘中,调入蜂蜜、糖桂花。蒸锅中放入水,将盛山药的盘子放入锅中,蒸15分钟即可。冷藏后口味更佳。

2、腊肠蒸山药

做法:山药去皮切块,用清水泡着,防止氧化。香肠切斜片。将山药片铺在碗底在将香肠片如莲花一般一层一层的叠放。上蒸锅蒸四十分钟左右直至山药酥烂。

3、红枣蒸山药

做法:山药、红枣、白糖。将山药洗净削去外皮,切成滚刀块盛入碗中,撒上白糖和红枣,备用。大火烧开蒸锅,放入盛有红枣山药的大碗,盖盖儿蒸制20分钟左右,直至山药成熟即可。

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