甘蔗能吃孕晚期健康

孕晚期能吃甘蔗吗

提问者:用户吴丹华 发布时间: 2024-11-03 18:25:01 阅读时间: 2分钟

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孕晚期可以适量食用一些甘蔗。甘蔗味甘,性寒,归属于肺经、脾经、胃经,具有清热生津、润燥下气及解毒的作用。并且甘蔗中含有丰富的蔗糖、有机酸、维生素及多种矿物质元素,可以为孕妇孕育胎儿提供必要的营养物质和能量,并有效缓解孕期疲劳,促进胎儿的生长发育。但是甘蔗含糖量较高且性偏于寒凉,患有糖尿病和脾虚虚寒的孕妇还应少食。

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