最佳答案
它是Visual, Auditory, Sensory, and Time的缩写。这种方法通过创造多种感官体验来帮助记忆，具体步骤如下：
Visual（视觉）：将要记忆的信息转化为图像或场景，使其更加生动形象。
Auditory（听觉）：将要记忆的信息转化为声音或语言，可以通过朗读或录音来加强记忆。
Sensory（感官）：将要记忆的信息与感官体验联系起来，例如通过触摸、嗅闻、品尝等方式来加强记忆。
Time（时间）：将要记忆的信息与时间联系起来，例如将其与某个特定的日期、时间或事件相关联。
通过使用，可以帮助我们更加有效地记忆信息，并且提高记忆的准确性和持久性。