最佳答案
它是Visual, Auditory, Sensory, and Time的縮寫。這種方法經由過程發明多種感官休會來幫助記憶，具體步調如下：
Visual（視覺）：將要記憶的信息轉化為圖像或場景，使其愈加活潑抽象。
Auditory（聽覺）：將要記憶的信息轉化為聲響或言語，可能經由過程朗讀或錄音來加強記憶。
Sensory（感官）：將要記憶的信息與感官休會聯繫起來，比方經由過程觸摸、嗅聞、品味等方法來加強記憶。
Time（時光）：將要記憶的信息與時光聯繫起來，比方將其與某個特定的日期、時光或變亂相幹聯。
經由過程利用，可能幫助我們愈加有效地記憶信息，並且進步記憶的正確性跟長久性。