sad [sæd] adj. 悲哀的，令人悲痛的；难过的；凄惨的，阴郁的（形容颜色）
upset [ʌp'set, 'ʌpset] vt. 颠覆；扰乱；使心烦vi. 翻倒adj. 弄翻的；混乱的；心烦的n. 翻倒；
sad的用法:
sad只可以用作形容词，意思是“悲哀的、难过的、让人无法接受的”，sad在句 中可用作定语，也可用作表语。用作表语时，其后可接介词短语、动词不定式或 由that引导的从句。
常见句型
The sale of his old house made him sad.
出售老宅使他很难过。
It made me sad when I thought of his death.
当我想到他的去世，就很难过。
We all felt very sad about his misfortune.
我们全体都为他的不幸感到非常难过。
upset的用法:
upset可用作形容词、动词和名词，用作形容词时的意思是“心烦的；苦恼的；不 安的；不适的”，用作动词时可译为“ 推翻；翻倒；颠覆；打乱；使心烦”，用 作名词时可译为“爆冷门；肠胃病；腹泻；不痛快”。
例句
I'm always upset when I don't get any mail.
我接不到任何邮件时总是心烦意乱。
There is no reason to get so upset.
完全没有理由如此心烦意乱。
Try not to get too upset about it.
尽量不要过于为此烦恼。
"Upset"和"sad"都可以用来形容情绪低落或不快乐的状态，但它们的用法和含义略有不同。
"Sad"通常指的是因为某件事情或某种情况而感到悲伤或失落，比如因为失恋、亲人离世、考试不及格等。"Sad"强调的是情感上的痛苦和不快，常常伴随着哭泣、消沉等负面情绪。
"Upset"则更侧重于描述因为某种突发事件或意外情况而导致的情绪波动，比如因为交通堵塞、计划被打乱、遇到不愉快的人和事等。"Upset"强调的是因为外部因素而引起的情绪波动，不一定伴随着悲伤或失落，也可能是愤怒、焦虑等负面情绪。
因此，"sad"更侧重于表达情感上的痛苦和不快，而"upset"则更侧重于描述因外部因素而引起的情绪波动。