现代人越来越被自己身体亚健康状况所困扰，因为随着现代人生活压力越来越大，他们的生活方式越来越不健康，亚健康这种问题越来越突出。而常见的亚健康问题就是颈椎病，颈椎作为人颈部一个非常重要的关节器官，很容易在人的日常生活中就形成了颈椎病。那么如果存在颈椎不稳定，这种情况会有怎样的症状呢?
颈椎不稳症的症状：
被迫体位：体位分为主动体位和被迫体位，临床上以被迫体位多见，即指病人因为疾病的需要被迫保持一种姿势。常见的被迫体位有去枕平卧位、中凹卧位、半坐卧位、端坐位、侧卧位、头高足低位以及头低足高位。
步态不稳：步态不稳指病人走路不稳，或见动作不灵活，行走时两腿分得很宽;或步行时不能走直线，忽左忽右;或走路时步距短小，两上肢不作前后摆动，初走时缓慢，以后愈来愈快，呈慌张步态。
低热：正常人的体温，口腔温度一般为35.8～37.4℃。在正常状态，正常人的体温不应高于37.5℃。如果经常高于37.3℃，就是低热。低热体温超过正常，但在38℃以下者，称低热。中医所指的低热尚包括患者主观自觉的手足心热、胸中烦热而体温并不高于正常的一种情况。常见表现为夜热早凉，或夜间发热为甚，午后潮热，手足心热，骨蒸发热，常伴有消瘦，神疲，乏力，纳呆厌食，烦躁，舌红少苔，脉细数等症状和体征。
发育性畸形：先天性畸形和发育性畸形是指在出生时或出生前有异常，或潜在异常因素。人类在解剖构造上可以有一定的差异，但一般不会造成不良后果。若这种异常超出正常范围，井对形态和功能产生一定的影响，应从属于先天性或发育性畸形。
感觉过敏：即感觉增强。感觉阈值降低或强烈的情绪因素造成。临床表现为患者对一般强度的刺激反应特别强烈和敏感，显得难以忍受。如感到阳光特别刺眼，声音特别刺耳，轻微的触摸皮肤感到疼痛难忍等是。
多见于丘脑或周围神经病变，精神科见于神经衰弱、癔症、疑病症、更年期综合征等。
感觉障碍：感觉是各个感受器对机体内各种刺激在人脑中的直接反映。感觉障碍是神经系统疾病中常见的症状之一，感觉障碍是指在反映刺激物个别属性的过程中出现困难和异常的变态心理现象
瘫痪：肢体不能自主活动的表现。由于神经技能发生障碍，身体一部分完全或不完全地丧失运动能力/比喻机构涣散，不能正常进行工作。瘫痪是指随意动作的减退或消失，临床上将瘫痪分为功能性瘫痪和器质性瘫痪两类。前者由心因性引起，即癔症性瘫痪。器质性瘫痪按照病变的解剖部位可分为上运动神经元瘫痪、下运动神经元瘫痪和肌病瘫痪。
营养不良：广义的营养不良应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是饮食习惯不良、缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法等。对于营养不良者通常可以通过治疗原发病，提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。
颈椎不稳的注意事项：
1.如果需要长时间电脑前面工作学习，建议用颈箍进行长时间颈椎轻牵引，这对于小关节紊乱造成脱位等有明显的预防效果，现在的颈箍有很多种，气囊式的太过于贴肤，夏天可以采用单精钢或者弹力塑胶的颈部牵引器，可以持续的矫正你颈部的不良姿势，可以让颈椎持续处于一个健康、正确的位置。颈箍里面可以殿一层药囊，可以用一些中药材放在一个布囊里面，佩戴前用蒸汽略加热一下效果会更加好，可以长期带。
抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。。
2.早期可以使用马老师推荐的中药膏贴，对于改善颈部肌肉软组织的血供，加强颈部肌肉韧带功能恢复有非常好的效果，平时进行热敷也有明显效果，主要是保护颈部肌肉软组织，避免因为疲劳等因素造成的劳损，如果可以进行理疗、热敷、拔罐等疗法，效果会更加明显。
3.要注意平时的保养。可每天自行锻炼：颈前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。同时需要加强颈部肌肉力量锻炼，颈部力量强，就可以很好的控制颈椎不稳的发展。