金针菇木耳同食物会中毒吗

金针菇和木耳在一起使用，不会导致食物中毒的情况，我们知道黑木耳也属于一种真菌类的蔬菜，金针菇也属于比较常见的食用菌，两种食材在一起能够相得益彰，能够发挥很好的保健身体的作用，比如说可以用金针菇和木耳一起来炒，也可以做成凉拌菜，都能发挥很好的调理身体的效果。

金针菇可以和木耳一起炒，做法如下：

一、材料

金针菇200g、水发黑木耳100g、里脊肉100g、油适量、盐适量、尖椒10g、淀粉适量、啤酒1g、姜1g、蚝油2g。

二、做法

1食材：金针菇水发黑木耳里脊肉植物油盐蚝油淀粉啤酒盐尖椒姜。

2金针菇用淡盐水泡泡洗净。

3沥干水分。

4黑木耳洗净切丝。

5姜切丝，尖椒切丝。

6里脊肉切丝，用盐淀粉啤酒腌制入味热锅凉油加肉丝翻炒变色捞起。

7锅里留底油，加姜丝辣椒丝翻炒。

8加黑木耳盐翻炒。

9加金针菇翻炒。

10肉丝翻炒。

11加鸡精。

12蚝油翻炒均匀出锅。

孕妇是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，不宜多吃。黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养素，其中黑木耳的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且还能够增强孕妇自身的免疫力。而对于患有输尿管结石的孕妇来说，可稍微多吃一点黑木耳。黑木耳可稀释血液，降低血液黏度，对结石有溶解并排出体外的作用。

孕妇不宜多吃黑木耳的原因：

1、黑木耳有活血化瘀之功效，不利于胚胎的稳固和生长，孕妇过量食用黑木耳可能会引起拉肚子，而拉肚子有引发流产的危险。

2、黑木耳具有防止血栓凝结的作用，其活血功效比较强，孕妇吃过量的黑木耳，一旦发生出血现象，很难止血，容易造成危险的发生。

因此，一般不建议孕早期的孕妇食用黑木耳。但这也并非绝对，需要根据个人的身体体质来判断。