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小明同学生活达人
发布于 2024-10-31 09:19:02

芋头一次吃多少为宜

芋头一次吃多少为宜?

浏览 2004712收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-10-31 09:19:02

1、一般每天吃250g左右芋头就可以了。

2、芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,它的营养价值非常丰富,但是一次不能吃太多,吃多了也可能引起胀气的情况。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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