很多产妇们在哺乳期也是相当繁忙，想要完成很多的工作，没有太多的时间每天去给自己宝宝喂母乳，就会先将母乳挤出来放入到冰箱里面保存，一般都是可以保存三到五天左右，不过在给宝宝喝之前需要先解冻加热，大概需要加热十五分钟左右，等到母乳变得温热后再给自己宝宝喝。
1、3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室；
2、储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋；
3、储存母乳时，每次都得另用一个容器；
4、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧；
5、成小份(60毫升至120毫升)存放，这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。
保存细节
1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。
2、密封后应写上日期及容量。
3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。
4、可将母乳袋用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度。
5、食用前先冷藏解冻(冷藏时应放在冰箱内层)，或直接放在室温下解冻。
6、解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀。
7、直接以袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。
8、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分。
9、解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质。
10、集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。
注意事项
1、母亲在挤奶前必须洗手；
2、乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。请将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好，或者放在母乳存储杯中并盖好；
3、如果乳汁吸出后是要喂给BB吃的，那么必须使用消毒过的吸奶器吸奶；
4、乳汁吸出后必须马上冷藏；
5、乳汁在冰箱中最多只能冷藏储存48小时(不要放置在冰箱门上)，冷冻储存3个月；
如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁，那么必须使用消毒过的容器，而且最早吸出的乳汁的保存时间不能超过48小时