怀孕可以吃莲藕排骨汤吗

怀孕可以吃莲藕排骨汤。莲藕排骨汤营养丰富，口感清爽，莲藕排骨汤中含有大量的植物纤维和粘液蛋白质，孕妇食用能通便排毒，促进消化，提高吸收，增强食欲。莲藕排骨汤中还含有丰富蛋白质，肌氨酸，维生素及钙、磷、铁、锌等微量元素。孕妇经常食用可补肾养血，滋阴补阳，健脾开胃，预防贫血，提高身体免疫力促进胎儿骨骼的生长发育。但是有急性肠炎者不宜食用。