茼蒿和青萝卜能一起蒸包子吗

可以的，一起蒸出的包子特别好吃！下面看操作！

主料面粉500g茼蒿500g青萝卜1000g肉馅400g辅料油适量盐适量葱姜适量花椒大料适量步骤：

1.用面引子或酸奶加温水和面，发酵10小时左右，我基本上是晚上发面，早上做；

2.茼蒿反复洗净；

3.青皮萝卜洗净切细丝，用盐杀水备用；

3.肉馅加入葱姜末；

4.锅中热油加入花椒大料炸出香味捞出；

5.倒入肉馅中，沿一个方向搅匀；

6.茼蒿切碎；

7.发酵好的面团，用小苏打兑水综合一下，添加少许面粉揉到切开两块面团相对互不沾为好；

8.切碎的茼蒿和萝卜丝拌入肉馅中；

9.揉好的面团揪成面剂子，擀成皮包馅做成包子；

10.冷水上屉开大火蒸至水开后转中火蒸12分钟即可；11.香喷喷的茼蒿青萝卜丝馅包子出锅啦！

茼蒿和青萝卜能一起蒸包子吗

可以一起蒸包子。

茼蒿和萝卜能一起吃，两种食物都属于营养丰富的食物，适当一起吃可以补充人体消耗所需的营养物质，且一般无不良影响。但一起吃时不可过量，以免引发不适。

茼蒿中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维，以及胡萝卜素、叶酸、维生素A、维生素C、维生素E等多种维生素，还含有钙、磷、钾、硒等多种矿物质成分。萝卜属于含维生素C较丰富的食物，此外还含有钙、磷、铁等矿物质，以及粗纤维、木质素、淀粉酶、芥子油等对人体健康有益的成分。茼蒿和萝卜适量一起吃不但不会影响到营养物质的吸收，还可以补充人体代谢所需的营养物质以及补充能量，另外萝卜中的芥子油对促进肠胃蠕动有一定辅助作用，所含的淀粉酶也有助于食物中淀粉、脂肪的消化，而茼蒿中含有大量的粗纤维，也能起到促进肠胃蠕动的作用，两者一起适量吃，对缓解因饮食不节制引起的消化不良以及便秘等有一定辅助作用。