多宝鱼和石斑鱼哪个更适合宝宝

都好

石斑鱼和多宝鱼这两个鱼的口感都非常鲜嫩好吃，但个人可以根据自己的口味来挑选，石斑鱼口感和多宝鱼相似，刺也很少又营养美味，适合熊孩子们吃。

石斑鱼营养价值很高，富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，是一种低脂肪、高蛋白质的上等食用鱼，被港澳地区推为中国四大名鱼之一。石斑鱼富含虾青素。