花菜炒小龙虾做法

花菜炒小龙虾做法：

1、用料：小龙虾10个、花菜一整朵、虾皮一小把、盐少许、生抽适量、蒜少许、油适量；

2、把花菜放入开水中煮熟。把西兰花捞出，待用。

3、锅里加入适当油，加入酸炒香，放入小龙虾煸炒。

4、将煮熟的西兰花放入小龙虾的锅中，加入少许盐和生抽煸炒即可。

花菜炒小龙虾做法

准备材料：花菜 350克，虾 20只，葱花 适量，胡椒粉 适量，盐 适量，色拉油 40克

1、花菜切小朵，浸泡在淘米水中半小时后捞出沥干。

2、将虾洗净后去掉虾头备用。

3、锅入油，六成热下虾煸炒。

4、加入花菜煸炒，撒少许盐、胡椒粉翻炒，断生后再焖1分钟即可。5、出锅前撒上葱花即可装盘食用

花菜炒小龙虾做法

青椒龙虾球炒花菜

原料：花菜、青椒、龙虾球、酱油、蚝油、盐。

做法步骤：

第1步、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、龙虾球。

第2步、将龙虾球拆开包装，放在案板上对半切开。

第3步、将花菜下入沸水中焯开2——3分钟后捞出。

第4步、起锅倒油烧热，下入切好的龙虾球和青椒翻炒翻炒。

第5步、接着，合入焯好的花菜翻炒翻炒。

第6步、然后，加适量的酱油。

第7步、加适量的蚝油。

第8步、加适量的盐。

第9步、调味炒匀即成。