婴儿适合吃真鳕鱼还是银鳕鱼

建议尽量给宝宝吃银鳕鱼，因为真鳕鱼和银鳕鱼是两种不同的鱼，都属于海鱼，而且都含有比较丰富的蛋白质，鱼刺也比较少，对于宝宝的营养和生长发育都较有帮助，但银鳕鱼与真鳕鱼相比较，具有一定的优点。