最佳答案
用料:米饭1碗,芝士片1.5片,肉松1勺,芝麻海苔1勺,金枪鱼罐头1勺,沙拉酱适量,蕃茄酱适量,黑芝麻适量
做法步骤
步骤 1
准备米饭1碗,肉松、芝士海苔碎、金枪鱼可以放一种,有就多放也无所谓,还可以放点捣碎的咸蛋黄,总之可以自己随意搭配了。
步骤 2
拌匀。
步骤 3
用勺子挖适量拌好的米饭到保鲜膜上。
步骤 4
拧成饭团。
步骤 5
全部做好,摆到烤盘上。
步骤 6
芝士片平均切成4片。
步骤 7
盖到饭团上。
步骤 8
挤上蕃茄酱。
步骤 9
再挤上沙拉酱。
步骤 10
撒上适量黑芝麻点缀。
步骤 11
空气炸锅预热3-4分钟,放入饭团。
步骤 12
180度烤5分钟就差不多了。如果用烤箱大约7-10分钟。
步骤 13
芝士片微微融化。
步骤 14
出炉。
一岁宝宝饭团做法
1、把准备好的葫萝卜和玉米粒还有香菇都洗干净,把葫萝卜、香菇切成丁,玉米粒焯水。
2、锅中放入一点油,然后把鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛入碗中待用。
3、把将胡萝卜丁、香菇丁、玉米粒一起倒入锅中翻炒,再倒入米饭和少许盐。然后再加入炒好的鸡蛋和再接着翻炒均匀。
4、炒好的饭盛入盘中,撒上黑芝麻粉。将饭和粉调拌均匀。带上一次性手套,挖一勺饭放入手中搓成球,中间放点宝宝喜欢的水果,这样色香味俱全的饭团就做好了。