准妈妈在怀孕期间是可以喝苦瓜排骨汤的，不仅不会对胎儿造成伤害，反而有利。苦瓜能起到清热降火以及促进肠胃蠕动的作用，而排骨具有很好的补钙作用，因此在怀孕期间是可以适当地喝苦瓜排骨汤的。怀孕期间，大部分的健康食物都是可以食用的。。

一只甲鱼，2斤排骨，做一道药膳甲鱼炖排骨。

是可以喝的，板栗有养脾的功效，对小孩的肠胃吸收是很好的，而且骨头汤还有补钙的作用，但是也不建议让让孩子多喝，因为骨头汤比较油腻，孩子长期使用的，会出现消化不良的症状，出现肠胃功能紊乱，孩子在饮食，尽量的让孩子吃一些比较清淡的食物。。

材料排骨2条，干海带40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，盐，料酒少许做法1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或者买外面泡好的海带结)，冬瓜连皮切成大块。2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略。

食材主料大骨头500克酸菜200克辅料盐适量葱适量姜适量大料适量小红辣椒适量步骤1.酸菜切丝、葱切段、姜切片、大骨头用刀背剁断2.将大骨头用凉水下锅焯出血沫捞出待用3.将焯好的骨头放入不锈钢炖锅中放入。

可以把排骨洗干净，用水先焯一下，然后放入锅内小火慢炖40~60分钟左右，慢慢熬制，尽量少放一些盐。做出来的排骨汤，营养价值高，易吸收，含钙量还高。怀孕时饮食尽量要均衡化，也可以吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。

是可以天天喝的，也要注意用量，如果一次喝的太多也是会对肠胃造成一定负担，排骨汤也是可以起到补钙的作用，也是可以让宝宝更健康的成长，平常也要注意宝宝的营养，避免让宝宝单一的只吃一种食物，也可以让宝宝喝一些豆腐鲫鱼汤，蔬菜汤等。。

材料有：干鱿鱼、排骨、生姜、料酒、盐、胡椒粉下面是鱿鱼排骨汤的具体做法：1.用温水把干鱿鱼泡发，水里可以放一点小苏打，方便鱿鱼更好的泡发（也可以不泡发，直接切碎，不泡发需要的时间会久一点）温水泡发的鱿鱼干2.排骨洗干净、冷水下锅放生。

孕妇是可以吃白萝卜排骨汤的，白萝卜有通气的功效，和排骨一起炖成汤，有很高的营养价值，而且还有利于吸收，除了排骨汤，乌鸡汤，新鲜的鱼汤，孕妇都可以适量食用的，在怀孕期间要注意尽量避免服用药物，保持轻松愉快的心情，适量活动。。

1、想要补救味道变苦的红烧排骨也很简单，我们只需要把红烧好的排骨捞出来倒入锅中和适量的清水一起重新熬煮，等锅中的水沸腾以后再加入醋、糖并用小火炖一会即可。2、这样加水重新熬煮排骨可以淡化它身上的味道，后面再添加醋、糖则可以更好的掩盖排。

天天喝排骨汤对身体当然好，排骨营养丰富，钙质含量高。可是天天喝也有喝腻的时候，可以换换口味，蒸排骨，糖醋排骨等等，总之要膳食平衡，营养才均衡。。

可以。花椒含有多种挥发油，气味芳香，可以去除肉类食物的腥膻气味，是常见的调味品，排骨焯水后炖汤可以减少腥味，也可放香葱、生姜、花椒等香料去腥膻，如果是炖清汤，不建议放花椒，花椒味浓、辛辣，如果是炖浓汤，可以放少许花椒提香增味。

放。排骨汤里面是可以放花椒的。花椒在加热的过程当中可以散发一种芳香的气息，这种气息可以掩盖排骨的腥气，让排骨汤的味道更加的鲜美。但加入的花椒也不要太多，因为花椒本身的味道就比较浓重，加入太多的话，也会掩盖排骨汤本来的味道。。

食材：牛仔骨（厚）白洋葱半颗（整半颗不切碎），白萝卜（切厚片），葱姜蒜，粉条，鸡蛋，香菇（泡发好）红枣枸杞（没有就不放）调料：白胡椒粉，生抽，盐，梅汁（没有就不放）步骤：1.牛排骨冷水泡2小时，来不及就不泡，可以焯水多焯一会儿。2.。

【1】首先我们准备新鲜排骨1大块，用刀将每一块均匀地取下备用，然后用热水清洗一遍，这一步的目的是去掉表面杂质和血渍，下一步开始准备上浆。 【2】盆中加入食用盐1勺，加入小苏打1勺，加入胡椒粉1勺，加入少许的花椒粒增香，打入鸡蛋2个，加入50。

1、首先准备排骨500克，清洗干净后，剁成块状，用盐、料酒适量腌制15分钟。2、然后将2个鸡蛋打散，放入排骨中，加入淀粉和面粉抓匀。3、接着在排骨外裹上一层面粉。4、在锅中炸至金黄色捞出。5、再在锅中倒入油，用白糖、醋、温开水调配好酸。

1、食材：猪排骨(大排)500克，莲藕750克、盐10克，胡椒粉3克，大葱10克，姜7克。2、猪排骨洗净，剁成4厘米长的块;3、莲藕择洗干净，刮去皮，放在案板上用力拍破，切成同排骨同样在小的块;4、高压锅中倒入适量开水，放入猪。

1、建议炒。2、海带排骨汤中的排骨是可以炒也可以不炒的,不过建议炒制一下,这样可以将海带排骨汤的营养成分充分的发挥出来,煮出来的海带排骨汤的汤的颜色是奶白色,营养又好看。而奶白色的出现是因为有足够多的油包水才能够炖出来白色的奶汤,经过。

1、原料：鲍鱼250g、排骨500g、金华火腿20克、盐。2、排骨切小块，入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出，用水洗干净。金华火腿切细丝。3、鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净，与排骨、火腿一起放入炖盅里，加水并盖盖。4、炖盅放入电炖锅中，加。

1、排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋。准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。2、排骨切块、清洗干净。3、将准备好的，排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋，起火炖30分钟左右。4、最后出锅前加入。

步骤 1排骨清洗干净，冷水下锅，加入2片生姜，适量料酒（我没放）然后煮开，煮5分钟，血沫煮出来，排骨捞出，温水清洗干净。（提前烧好开水，晾成温水备用）步骤 2煮排骨的同时，蒜切片，姜切4片，八角3个，桂皮1块，香叶3片，干辣椒切开，豆。

1、用矿泉水来煲排骨汤，味道会更鲜美更好喝。2、美味排骨汤做法（1）准备材料：排骨500克、玉米、胡萝卜各100克、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋各适量。（2）准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。（3）排骨切块、清洗干净。。

1、排骨不要焯水，焯过水的排骨肉比较柴，可以直接放冷水里浸泡1小时，中间多换几次水，把血水都泡出来就好了，软化把排骨煮开，如果还有浮沫捞走就可以了。2、海带在排骨煮好之后再泡，海带本身有咸味，所以汤里面就不用放盐了。3、煮海带排骨。

天天喝排骨汤对身体好处是：补血补钙、预防骨质疏松等，排骨汤中含蛋白质、脂肪、骨胶原、维生素、钙等营养成分，促进血红细胞的合成，增强体质。天天喝排骨汤对身体有什么好处可以补钙啊，多喝排骨汤对身体健康有好处的，尤其是小孩，长个子长身体的时候。

苦瓜排骨汤，苦瓜不用炒，做法如下食材：苦瓜200克、排骨300克、盐3勺步骤：1、排骨洗干净，苦瓜洗净剁成块状。2、葱、姜切好。3、把排骨苦瓜、葱姜放入高压锅中，加适量水，大火煮20分钟即可。苦瓜排骨汤 苦瓜用不用炒具体。

1、天涯明月刀手游芋艿排骨汤食谱做法攻略：（2）食物口味：咸、鲜。（2）食物BUFF：气血上限增加3000，持续30min。（3）食物介绍：芋头补气益肾，排骨润胃解热。（4）排骨汤肉香鲜美，让芋头吸足汤汁，软糯得入口即化、为了吃到。

1、红萝卜排骨汤是以红萝卜和排骨为主要食材的家常菜，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富。2、红萝卜为“果、蔬、药”兼用之品，性平味甘，中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。现代营养学认为秋令时常食能增强体质、提高免疫力。

今天就分享一道味道鲜美的冬瓜排骨汤吧，排骨可以滋养脾胃，还可以增加汤中甜美的滋味。冬瓜有滋阴清热、祛暑化湿，增进食欲的功效，最适合在炎热的夏、秋季节食用，做法巨简单，喜欢的先关注收藏，然后尝试着在家做一下哦！食材简单，做法也超级简单。冬瓜。

绿豆排骨汤的功效与作用主要有：清热排毒，提高人体免疫能力，美容养颜。绿豆中含有丰富的维生素和矿物质，以及排骨富含蛋白质，能够对人体补充能量，两者结合，具有丰富的营养价值。。

1.材料准备： 排骨洗净切成小块 蒜头切成蒜泥 姜切成丝。2.腌制排骨： 把处理好的姜丝，排骨，蒜泥装进准备好的容器。倒入适量油，2～3勺生粉，1勺糖，1勺盐，适量的生抽。一起搅拌均匀。腌制一段时间。3.我们是用隔水蒸的做法 把锅洗净，。

排骨汤可以放葱、姜、鸡精、冰糖、食盐、食用油等调料。不建议放花椒、八角等调料，虽然这些调料有很好的提鲜效果，但是味道比较重，会影响排骨汤本身的鲜香。炖排骨汤时，建议在起锅前5分钟左右或者起锅时放食盐，这样排骨汤会更美味。为了去除排骨的血水，。

1、排骨焯水时水面飘起来的浮沫一般是猪肉及猪骨组织中残留的血液、油脂及杂质，虽然浮沫无毒，但口感不好，会影响排骨的味道，所以在对排骨进行焯水的过程中一般都会将这些浮沫给去掉。2、这样才能保证炖出来的排骨口感更加的清甜可口、鲜香味浓。。

莲藕雪莲果排骨汤好吃。主要做法如下：主料：排骨，莲藕辅料：山药调料：食盐少许，料酒少许，香菜少许1、排骨冲洗干净。2、放入冷水里煮开后再冲洗，焯水。3、再次放入锅里，加入冷水，大火煮开后加料酒改中小火炖40分钟。4、。

1、将红菜头、排骨、陈皮分别洗净，切块，排骨斩件，备用。2、取葫芦瓜洗净，削去硬皮，切成块状，备用。3、在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，改用中火继续煲2小时，加入少许味精。最后加入食用盐调味。。

1、美食原料：白萝卜1根、排骨500克、鲜海带200克、瑶柱10克、姜2片、水8碗。2、首先将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状；3、白萝卜洗净，削皮切块；4、瑶柱洗净，用清水稍浸泡；5、排骨洗净，切块，。

电饭煲煮的玉米排骨汤，保温过夜后是可以喝的。电饭煲煮好的汤，包括玉米排骨汤，经过长时间的炖煮，里面的微生物已经被彻底杀死，不能再繁殖。这样的情况下，即使是开启保温功能，也可以避免热汤变质，所以过夜后也可以喝——长时间的熬煮，可以煮得更透，风。

1、薏米和百合提前浸泡2小时。2、排骨入冷水锅烫水去血沫。3、捞出冲干净控水。4、冬瓜切块，姜片备好。5、所有材料入电饭煲。6、加入足量水，料酒，生抽一勺，盐适量，按煲汤键。7、煲好撒上葱花食用。。

材料排骨 500克，小南瓜 1个，朝天椒 2枚，大葱 1段，香葱 1棵，老姜 1块，豆豉 1汤匙（15g），料酒 1茶匙（5ml），陈皮 5克，白砂糖 1茶匙（5g），黑胡椒粉 1/2茶匙（3g），老抽 2茶匙（10ml），盐 1/2茶匙。

1、材料：白萝卜1大根,去皮,切块，排骨1斤，切块，干鱿鱼1条,洗净，干贝2颗,泡软,搓丝。2、排骨飞水(约5分钟), 用冷水洗净。3、白萝卜放入煲内, 注入约2倍白萝卜的水位。大火烧开加入鱿鱼, 干贝, 排骨煮10分钟, 转中火。

1、材料;猪骨500克、玉米棒150克、胡萝卜100克、生姜10克、红枣10克、盐5克、味精1克、鸡精粉2克、绍酒2克、清汤适量。2、猪骨砍成块，玉米棒切成段，胡萝卜去皮切成块，生姜去皮切片，红枣洗净，3、锅内加水，待水开时，投入。

排骨500克 灵芝半朵虫草花一小把辅料红枣4颗 枸杞10粒莲子5粒 百合8片盐适量灵芝排骨汤的做法步骤1. 排骨过热水，捞起，过冷水，放汤锅里。2. 准备好灵芝片（在买的时候让商家切好），虫草花，莲子，百合，红枣以及枸杞。材。

1、可以放些柠檬汁，只能增加汤的鲜味，但对于补钙没效果。2、钙是一种不溶于水的矿物质，即使高温炖煮，骨头中的钙也几乎不会存在于骨头汤中，即使在烹饪的过程中加入大量的醋，达到让钙质溶出的目的，骨头汤中的钙含量也几乎微乎其微，且骨头汤会酸。

材料肋排两根，阳江豆豉两茶匙，蒜蓉，生抽适量，白糖适量，食用油，老抽一点点，香葱做法1.肋骨斩件、冲洗干净，注意多冲几下，去掉血水备用。2.大蒜拍成蒜蓉，备用。3.洗好的肋骨里加入两茶匙的阳江豆豉、蒜蓉、适量的生抽、一点点老抽、适。

1、材料：干松茸6-8颗、排骨300克、姜1块、盐5克、水2000ML、胡椒粉适量、小葱1把。2、干松茸提前温水泡发。反复清洗，去沙、去根部，待用。3、姜切片，待用。4、汤锅提前加水2000ML煲煮。5、放2片姜和排骨一起。

可以中途加水，尽量加一些热水会比较好。原料：排骨一斤，萝卜一个，生姜一块，盐，鸡精少许做法：1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了。

完全可以吃肉喝汤！其实不那样味道更浓更好吃，何况你已经炒过的，在过水就浪费了而且没必要。。

食材排骨（300g）玉米（100g）胡萝卜（80g）山药（80g）红枣（40g）枸杞（20g）葱姜（20g）鸡精（1勺）盐（1勺）步骤1: 排骨清洗干净，注意肥瘦的剔除，然后均匀的剁成小块儿。步骤2: 半锅冷水下排骨，加入2根葱，。

材料猪龙骨半斤，甘蔗一小段，胡萝卜一根，陈皮几片，葱，姜做法1、陈皮提前用温水泡软后，用小刀刮去内里的白色瓤壁。所有材料洗净。锅中放冷水和剁成小块的猪龙骨，大火煮开后，再煮一分钟（这时候可以看到锅里水挺脏的，表面有很多浮沫）2、焯。

1、原料：排骨300克、白果50克、黄玉米100克、黑玉米100克。配料：姜、葱、精盐、鸡精适量。2、排骨斩成块，玉米切段。3、锅内加水放入排骨煮片刻后，捞出。4、沙锅中另加水，放入排骨、葱、姜段烧开。5、然后放入玉米、白。

煨排骨藕汤的做法1、猪肋排洗净，剔去多余油脂、血块，用厚背厨刀剁成6厘米左右的小段2、莲藕切蒂，纵向刨开成两半，洗净，检查藕眼内有无残余泥沙，再切成长边约6厘米的滚刀块3、将排骨段放入沸水中汆烫，水重新沸腾后倒去血沫，反复直到没。

材料:猪骨两斤，榴莲壳适量，盐适量。做法如下:1.榴莲取掉果肉后，将其壳内白色的瓤切下，切成大块。2.猪骨洗净，烧开一锅水，将骨头放下去焯水，待水开，关火，捞出骨头。3.待水烧开将猪骨加入，大火烧开水，转小火慢慢炖至四十五分钟到一个。

1、主料： 猪排骨(大排)100克，莲藕75克，盐3克，味精2克，料酒5克，花生油10克，姜3克。2、将排骨洗净，沥水。3、莲藕刮皮，用刀拍碎，再切成小块。4、将炒勺烧热，加少许油，放入姜稍煸炒，再放入排骨、藕、精盐、料酒一起。

衣物上有汤汁渍，可以尝试用“蓝月亮干衣预涂法”来去除：1.衣物干的时候，用洗衣液原液涂抹在污渍处；2.涂后不要马上洗，静置5分钟，让洗衣液与污渍反应，再轻轻搓洗。3.您可以使用蓝月亮手洗专用洗衣液，原液可以直接预涂，有效去除油渍、果渍。

怀孕是可以喝海带排骨汤的，因为海带中不饱和脂肪酸和食物纤维等营养的物质，而且吃海带还能补铁，可以预防孕妇孕期贫血的现象，对孕妇和胎儿都是很有利的。而排骨中含有非常丰富的蛋白质，可以促进胎儿骨骼的生长，但是也不宜多喝可以适量的喝一点。。

1、排骨洗净，焯水去腥。排骨先用凉水快速冲洗，加入3片姜、料酒，然后用锅开水煮沸，去掉浮油，捞出。另准备汤锅煮生姜和红枣，加一点白醋。2、将排骨放入汤锅小火慢煮30分钟，可加适量调和油。加水没过食材约1.5倍。3、将土豆加入锅中煮。

材料：肋小排300克，海带100克，葱段，姜片，盐，料酒。做法：1、海带须提前3～4个小时用清水浸泡至涨发，洗净控水，切成长方块或打成结。2、肋小排购买时要求店家顺骨切开，斩成约4厘米长的段，洗净后入沸水焯一下，捞出用流动的水将血。

放冰箱三天不会变质。因为排骨汤是一种易变质的食品，其中含有大量的营养物质和水分，容易导致细菌滋生和繁殖，所以需注意防腐存放。如果将排骨汤放入冰箱保存，则可以减慢菌落繁殖的速度，从而提高其保存期限。根据食品安全的标准，排骨汤可以放置在冰。

1、炖排骨其实是可以放白醋的。2、炖排骨放点醋下去，能够让排骨变得更加的甜美，味道也会变得更加美味，而且能够让排骨当中的钙，铁，麟等元素溶解出来，能够更好的让身体吸收，营养价值就会变得更高了。3、炖排骨的时候也可以放白萝卜，白萝卜。

蒜泥蒸排骨汤是一道简单易做的家常菜，下面是简单的做法： 材料：猪排骨 500 克蒜泥 适量姜丝 适量葱花 适量料酒 适量生抽 适量盐 适量鸡精 适量食用油 适量 步骤：猪排骨洗净，放入沸水中焯水，捞出沥干水分备用。蒜泥。

1、食材：腊排骨300克。 2、调料：姜、葱、料酒、白糖。 3、将腊排骨用热水浸泡10分钟，清洗一遍，再换一盆热水浸泡1小时。 4、将腊排骨洗净捞至砂锅里，放入数片姜和葱结，淋入少许料酒，加入足量的清水，开盖大火烧开。 5、。