用料材料用量牛心1个西芹1棵淀粉1.5小勺盐1/2小勺糖1小勺生抽1大勺料酒1大勺胡椒粉1/2小勺葱姜末少许具体步骤1. 牛心切块下开水焯到8成熟，捞出过冷水洗去浮沫，沥干切薄片待用。2. 西芹去叶子，切菱形块待用。3. 热锅凉油。

用料 ：田螺300g、蒜苗20g、芹菜1g、姜1片、酱油适量、白糖适量做法 ：1.田螺清水浸去泥沙后，用俩手来回的戳洗干净，剪去螺尾，沥干水分。2.蒜苗切切成段，芹菜拍一下切段，姜切丝。蒜苗切切成段，芹菜拍一下切段，姜切丝。3.锅里。

好吃，口感脆爽，微辣鲜咸。西芹炒海螺肉的做法步骤步骤 1先将周伟海螺肉自然解冻。步骤 2然后将解冻好的海螺肉切成螺片装盘备用。步骤 3space将西芹摘好，然后清洗干净，先用刀拍打几下，然后切成小段，将青辣椒清洗干净后，用刀片。

可以适量吃。 1、从食物的成分上来看，柚子主要含有水分、糖分、果酸、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素B矿物质元素，而芹菜中含有膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素A、还有钙、铁、锌等微量元素，两者无毒无刺激，正常人群适量食用并不大。

1、芹菜猪肉饺子煮十五分钟也就能熟。2、要是喜欢吃软烂的，就多煮煮两分钟，到时候只要把芹菜洗净切成碎，再把猪肉加水剁成碎末，打上一个鸡蛋撒着盐，胡椒粉，加花生油搅拌均匀，包在面皮做成饺子，搁锅里加冷水煮熟也就能吃了！。

有因为核桃和芹菜都是常见的食材，而炒菜也是常见的烹饪方法，所以核桃仁炒芹菜可以是一个家常菜的做法。具体做法：先将芹菜洗净切段备用。热锅凉油，油热后下入核桃仁爆炒出香味，加入蒜末和姜末继续翻炒出香味，然后加入芹菜段一起翻炒，加入少量盐和味。

1、芹菜性寒，可以滑肠。平时脾胃虚寒、腹泻便溏的人不适宜吃芹菜，否则会加重症状。2、芹菜不能和部分海鲜如蚬、蛤、毛蚶、蟹等体内都含有维生素B1分解酶，此酶加热后虽然也会失效，但人们在使用海鲜时喜欢生吃，或只用开水烫—烫。蛤贝体内的维生。

食材清单小芹菜 250g 、 盐 适量 、 白糖 1勺 、 陈醋 2勺 、 生抽 2勺 、 辣椒油 适量 、 蒜 2瓣 、 味精 少许 、 色拉油 几滴烹饪步骤步骤1/4准备又小又嫩的小芹菜，大部分长度都是手掌左右的。步骤2/4。

1、适量同吃为宜。2、在食物的营养学上来看，螃蟹是高蛋白质食物，芹菜含有丰富纤维素、维生素等物质，两者营养价值丰富，但是螃蟹性寒，芹菜性凉，两者性味较偏，一般人群同时适量食用并无大碍，但不宜过多，以免导致寒气过甚，不利身体健康，因此建。

1、芹菜和鸡肉不能一起食用，一同食用会影响人体会鸡肉中的蛋白质的吸收以及损伤元气，还会造成为胃肠道的吸收不良，严重的会引起呕吐、眩晕等。2、注意事项：芹菜还不能与黄瓜、螃蟹、蛤以及毛蚶等一同食用，会影响维生素的吸收。。

1、苹果和芹菜可以一起吃。2、一同食用味道不错，营养价值很高，可以为人体带来不少的好处，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、降血压、降血脂、降胆固醇、润肺止咳、促进消化、安神静心等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管。

可以吃的材料： 猪腰一对，辣椒一个，西芹三根，大葱一根，姜、盐、料酒、鸡精适量。做法：1、将猪腰对半切开，去掉白色的筋膜。2、处理掉筋膜后用生粉，盐抓过洗净，切小片，然后氽水待用，水里放些料酒。3、将西芹、大葱、辣椒、姜切好。

用料：猪腰200g，芹菜150g，油，盐，姜，蒜，淀粉水各适量；做法：1.将姜蒜洗净拍碎，猪腰清洗干净切开，去除里面的白色物质，洒上少许盐；2.用手按摩抹匀片刻，随后将切花刀清洗干净；3.锅内加入适量水，盖上锅盖煮；4.将开水煮沸。

1、芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有降血压、降血脂的作用；对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用；它还能促进胃液分泌，增加食欲。特别是老年人，由于身体活动量小。

主料芹菜叶 辅料盐 鸡精 蒜 辣椒油 芹菜叶小咸菜的做法步骤1. 做芹菜的时候把叶子留下来，洗净，烧开水放点鸡精，把芹菜叶放里面抄一下，捞出，等凉啦把水攥出，2. 大蒜切碎，放辣椒油，盐，芹菜叶，。

1、可以适量一起吃。2、从食物的营养方面来看，芹菜的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合物、维生素、以及碘 、钙等微量元素，而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质，两者无刺激成分，不会产生不利的反应，可以同吃。3、。

的做法很简单。首先，将牛肉切成小块，芹菜切成段。然后，将面包切成小块，放入开水中烫熟。接着，将牛肉和芹菜放入锅中煮熟。最后，将煮好的牛肉和芹菜倒入烫好的面包中，搅拌均匀即可。这道菜品口感鲜美，营养丰富，是一道非常适合家庭食用的美食。。

食材清单芹菜 500g 、 八爪鱼 4个 、 生姜 4片 、 盐 适量 、 糖烹饪步骤1，芹菜择好，八爪鱼泡在葱姜水里去腥2，芹菜切成条，八爪鱼对半切，清洗好3，锅内油5成热时下锅快炒，加一调味勺盐，一勺半糖，一点鸡精即可。等八爪。

芹菜洗净晾去水份，切碎用油拌一拌，洒上干面粉拌匀，等一会再洒一遍干面粉，锅水开后上蒸笼铺上面芹菜蒸透即可，蒸菜中间要翻二次。。

4分钟。想要芹菜的颜色好看一些，可以先在水里放入少许的食言，也可以在水中放入少量的食用油，这样可以使芹菜不易变色。若是那种比较鲜嫩一点的芹菜，水烧开以后焯30秒就可以了，随后将芹菜放入冷水中凉一会，这样做出来的凉拌芹菜也是非常清香爽口。

用料芹菜500克，新鲜百合200克，干红辣椒2个，黄酒、植物油、精盐、鸡精、白糖、葱花、生姜末各适量。做法芹菜摘去根和老叶，洗净后放入开水锅中焯透捞出，沥干水分，以竖刀切成几瓣，再以横刀切成3厘米长的段。将百合去掉杂质后洗净，剥成片状。

1、主料：芹菜300克，五花肉200克，红椒。调料：盐少许，胡椒粉3/4小勺，老抽2勺，葱姜少许。2、芹菜放滚水内过一遍，备用，红椒切小块。3、猪肉切片加盐，老抽，胡椒粉（可加少许味精）腌制15分钟。。

步骤/方式1芹菜洗干净步骤/方式2切成小菱形块备用步骤/方式3胡萝卜切片步骤/方式4锅中加入清水烧开，再加入少许食用盐和食用油；然后把切好的芹菜和胡萝卜一起下入锅中焯水1分钟，焯好水后用漏勺捞出来控干水分备用。步骤/方式5。

1、养血补虚：芹菜可以预防和治疗女性贫血，芹菜中含有大量的铁元素，对经期女性缺血有很好的补充作用，在女性出现皮肤苍白、干燥、面色无华时可以食用一定的芹菜，可以缓解这些症状。2、清热解毒：气候干燥的时候，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身。

1、准备用料。芹菜叶、干辣椒、生抽、醋、白糖、盐。2、芹菜叶摘取黄叶，洗净。3、把芹菜叶放到一个盆里，加适量生抽，老醋，白糖适量，盐少许。4、锅中放油，把花椒炸香，捞出。5、当油不是很热时放干辣椒，炸香。6、把辣椒油倒。

1、苦瓜芹菜汁具有降血糖，降血脂，降血压，减肥瘦身的功效。苦瓜芹菜汁，还有利尿的功效。还可以清热消暑，能消除人体内的热毒。苦瓜汁还能加快胃肠运动，消除体内堆积的脂肪，从而达到减肥的效果。2、它还是一种营养品，有多种人体所需的维生素和微。

1、芹菜黄瓜汁主要是用新鲜的芹菜和黄瓜共同压榨而成的一种养生饮品。从中医的角度来讲，这种芹菜黄瓜汁性味甘，具有一定的清热解毒、利水消肿、生津止渴的功效。2、可以有效的改善因上火而导致的烦躁和大便干燥的现象。而从营养学的角度来讲，其中含。

1、芹菜和虾是可以一起吃，含有营养价值还特别高。2、日常虾和芹菜炒是没有冲突作用的，虾里面含有丰富的蛋白质，对于人体蛋白质的补充有一定效果，然后起到调理免疫力的效果，芹菜里面也含有丰富的维生素和微量元素，芹菜对高血压和动脉硬化的患者是。

不晚芹菜种植一般是在4月份播种好。开春后，三四月份。先育苗后移栽。芹菜一般每年的四月初种植。芹菜最好在八月份开始播种。一年可以种植三次，分别是春季3-4月份，夏季6-7月份，秋季8-9月份。芹菜一般秋季播种，国庆节前后栽植，现在。

1、最晚七月就要种植了。芹菜的种植时间分为春夏秋三季，冬天的时候，由于温度太低，我们是不建议去种植的，相对于其他三季来说成活率也会远远不如。2、春天的时候应该在一到三月份进行育苗工作，三四月份可以在地上定植，五到七月份就是收获的季节了。

1、炒芹菜要旺火热油 翻炒一分钟就可以了与芹菜同炒的时间也不可久，总之就是大火快炒才能保持比较好的口感。口味重的朋友，还可以加老抽，加大辣椒的量，或者加其他你自己喜欢的口味重的调料。2、芹菜，属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种。

1、胃寒、腹泻者，《本草汇言》载：“脾胃虚弱，中气寒乏者禁食之。”由于芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，腹痛腹泻者不宜多食。 2、血压低者，芹菜有降血压作用，血压偏低者不宜多食。 3、生育期男性，据报道，国外有医生经过实验发现，男性多吃芹。

1、将芹菜去掉叶，放在水中清洗干净，将清洗干净的芹菜切成小段，在锅中放入适量水，将水烧开。2、将切好的芹菜放入锅中，在水中淖两分钟，将淖好水的芹菜盛起来装在盘中，加入适量食盐，加入适量香油，加入适量牛肉酱。3、搅拌均匀后，美味的芹。

1、补充营养。芹菜的维生素含量不低，中含有丰富的维生素及多钟营养成分，而山药中含有黏液蛋白、维生素及微量元素，两者一起食用，利于补充机体必需营养物质。2、润肠通便。芹菜中含有丰富的膳食纤维及果胶，而土豆含有不少的淀粉，食用可以刺激胃酸。

1、芹菜不是发物，属于中性食物，正常情况下是可以吃的。2、但是若是对芹菜过敏的患者，要禁止食用，像生姜、花椒、羊肉等食物是发物，皮肤不好的人不要食用，而西红柿、苦瓜、白菜和冬瓜是安全食物，可以进食。3、芹菜的营养比较丰富，还含有膳。

1、芹菜根有降低血压的作用，它里面含有很多天然降压物质，在日常的生活中，我们可以芹菜根煮水，这样降压的作用才会更好，人们也会达到降压的水平，要知道芹菜里面还含有很多降糖成分，适当食用芹菜可以预防糖尿病的并发症。2、芹菜根也有镇静安神的。

1、芹菜撕去老茎，清洗干净，斜刀切成片备用。2、冷冻虾仁解冻，去除后背虾线，调入适量的盐、料酒和黑胡椒抓匀腌渍10分钟。3、干木耳提前半个小时用温水泡发，洗去泥沙备用。4、锅中放入适量的菜油，加入腌好的虾仁，翻炒均匀。5、。

1、主料：芹菜适量、腐竹50克、胡萝卜50克、蒜5克。2、辅料：盐3克、食用油15毫升、鸡精1克、白醋15毫升、香油少许、花椒少许。3、泡发腐竹。将腐竹掰成小段，然后放入盆中，加入1小勺盐和适量的凉水。4、用一个大碗将盆里腐竹。

1、牛肉和芹菜是可以一起吃的，两者一起吃能够补充营养物质、促进消化牛肉以及提高免疫力。2、由于芹菜本质上是一种性味比较寒凉的食物，因此吃芹菜的时候不建议同时食用大量寒性食物，否则很可能会在一定程度上加重体内的寒气，同时也会对肠胃吸收产。

主料猪肉1000克辅料鸡蛋2个 鸡蛋清1个 西红柿250克 荷兰豆（罐装）15克 生菜100克 胡萝卜50克 芹菜25克 洋葱50克 吉利丁50克 芹菜叶10克 食盐适量 味精少许 清汤（鸡汤）适量 辣根沙司125克步骤1瘦猪肉洗。

材料：芹菜300克，瘦猪肉150克，干红辣椒2个、大蒜4瓣，生抽、醋、盐、植物油。做法：1、瘦肉切丝，放点生抽，腌制10分钟；2、芹菜摘去叶子，洗净，划成细条，切成一寸左右的段；3、蒜切片，干辣椒切段；4、热锅凉油，下入肉。

1.食盐水清洗:将去叶的芹菜放在盛有清水的盆中,在水中加适量的食盐,拌匀后浸泡10~15分钟,用软毛刷刷洗芹菜秆,再用流动水冲洗两到三遍,沥干水即可。2.白醋清洗:将摘去叶子的芹菜放在盛有清水的盆中,在水中倒入少量的白醋,搅拌均匀后,浸泡。

1、荠菜和芹菜能一起吃吗在平时生活中的荠菜和芹菜这两种食材是可以放置在一起食用的，因为荠菜和芹菜这两种食材的话虽然其中含有的营养物质比较丰富，但是相互之间并不会出现相克的情况，所以在平时生活中的话是可以尝试着将这两种食材放置在一起食用的。

1、把鱼片冲洗一下,用剪刀剪成条状备用。2、把芹菜和胡萝卜洗净,芹菜切成段,胡萝卜切成细条备用。3、油锅烧热,放入鱼片翻炒至金黄色。4、倒入蔬菜继续翻炒至断生,加入糖、盐、鸡精即可起锅。。

1、芹菜中富含芹菜素，具有抗炎、抗氧化、降血压扩血管等作用。直接以新鲜芹菜榨汁服用或嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用，可防治高血压。2、芹菜中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。3、芹菜纤维素含量高，经过消化产生一种抗氧化剂，可以抑制肠内细菌。

1、芹菜减肥的原因：芹菜体内含有很多的膳食纤维素，纤维可以促进我们肠胃蠕动，更快的吸收我们食物中的营养，为我们的身体及时补充所需要的能量，而芹菜的成分中含有的水分比较多，水分多对我们的肠胃提供一个很好的饱腹感，我们对其他食物就没有那么多。

1、芹菜、猪肝、红椒、油、盐、葱、姜、料酒、糖、酱油、胡椒粉、鸡精、香油、淀粉。芹菜洗净切段，猪肝洗净切片，红椒洗净切丝。2、切好的猪肝加入适量糖、胡椒粉、料酒、淀粉、酱油抓拌均匀，腌制10分钟。3、切好的芹菜用淡盐水焯烫过晾凉。。

准备材料：耗油5g，姜5g，葱5g，蒜2g，食用油20ml，八角2个，鸡精3g，芹菜200g，香干100g，盐50g。准备适量香干，用热水焯一下切成0,5ml长条。芹菜洗净切成薄片，将八角葱姜切片，蒜切末。锅热加油，八角姜下锅爆香，然。

1、主料：芹菜500克。 2、调料：植物油30克，酱油15克，油皮3克，花椒1克，大葱5克。 3、切去芹菜根须，除去菜叶和老根，取其嫩梗放入清水中洗净沥水，切成2厘米长的段。 4、将炒锅置于旺火加热，倒入食油烧至六成热时，放入。

1、猪肉剁成末，加入适量生抽，少许老抽，少许盐，胡椒粉，半勺干淀粉，搅拌均匀腌制10分钟左右。（调味根据自己口味喜好和食材量调整） 2、芹菜洗干净，去掉叶子，切成1厘米长短的段。（摘下来的芹菜叶不要扔掉，营养很丰富，可以切碎了煎蛋饼吃。

1、主料：芹菜500g、胡萝卜200g、花生米150g。 2、配料：油适、盐适、料酒适量、花椒适量、大料适量。 3、花生米泡十分钟。 4、芹菜，洗净，切段。 5、黄花菜，用热水泡发。 6、胡萝卜切丁。 7、油锅热后。

1、芹菜可以和牛肉一起食用，两者之间没有禁忌，不仅不会对身体产生不好的影响，还有利于身体健康。2、芹菜富含蛋白质、维生素以及纤维素，具有祛风利湿、润肠通便、平肝清热、健胃利血的功效，能够扩张血管，降低血压，中和尿酸，防治痛风，缓解便秘。

1、原料：嫩牛肉300克，芹菜150克，绍酒40克，酱油20克，白糖10克，小苏打5克，水淀粉20克，胡椒粉1克，葱姜片20克，姜末2克，花生油500克，味精少。2、将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片，放入碗内，加小苏打、酱油胡。

- 芹 菜 炒 香 干 -Sauteed Celery with Torfu? 芹菜用来炒菜可谓是再合适不过了，与芹菜同炒，爽脆的口感会让整盘菜也变的清新淡雅起来。而芹菜炒香干算是家常菜中比较常见的菜了，醇厚香浓的豆干也吸收了芹菜的清新滋味。

1、可以同食：豆腐和芹菜是可以同时食用的，两者都含有丰富的蛋白质和矿物质，不含刺激成分，一起吃并不会产生任何的不良反应，但是它们都是寒性的食物，需要少吃。2、益处功效：芹菜含有丰富的膳食纤维和维生素，豆腐也是高蛋白的食物，两种食材一起。

芹菜榨汁可以和不少水果搭配。比如梨子，苹果，西瓜，桔子等等。可以根据自己的口味随意搭配。我个人认为梨子和芹菜搭配榨汁是最好喝的。。

薄荷、白糖、花蜜、苹果、梨子、牛奶、淡奶油、柠檬、凤梨、核桃仁、杏仁、香蕉、黄瓜、胡萝卜、香蕉。这些水果都可以和芹菜一起榨汁。。

适当的多吃芹菜，是可以起到降血压作用的。芹菜对于高血压病的饮食调理主要在于：1、芹菜有促进钠离子排泄的作用，对于因为食盐摄入量过高而导致的血压进一步升高，具有一定的预防和治疗作用。2、芹菜中富含芹菜素，芹菜素可以通过化学感受器的反射。

1、青菜叶在料理机中打成汁。2、青菜汁和面粉和成稍软的面团，饧发1个小时。3、猪肉剁成末，芹菜、胡萝卜、杏鲍菇、葱切细，放在一起，加盐、白糖、料酒、蚝油、油拌匀成馅。4、绿色面团分成小剂子，擀成饺子皮，包好饺子。5、做好的。

吃芹菜可以补充营养。芹菜含有丰富的 维生素A、 维生素B1、 维生素B2、 维生素C和 维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多。芹菜含酸性的降压成分，可引起降压。可以作为高血压患者的辅助治疗。吃芹菜也有镇静安神的效果。一般人都可以吃芹菜的。。