建议不要焯水直接下锅清炒就可以。莴笋本身就是一种可以生吃的蔬菜，它里面的营养成分基本上都是水溶性的，而且草酸含量也是极少的，因此没有再必要进行焯水。焯水反而会损失更多的营养成分，同时也影响莴笋的口感，从而变得不脆嫩。

需要焯水。因为口蘑不焯水口感欠佳，焯水7秒。然后和去皮的鹌鹑蛋一起蒸制，炒制或者做汤都合适。建议红烧口蘑鹌鹑蛋（红烧肉升级版），要是火锅也是不错的，口蘑和鹌鹑还可以清炖和卤、酱。鹌鹑和口蘑属于广谱的菜品，只是各地的做法和叫法不同。。

需要焯水。焯一下水有利于去除多余水分。如果不先焯一下水,炒的时候容易出很多水。再一个焯一下水有利于营养分解。。

不需要焯水。1.焯水会造成茼蒿营养的流失，而且口感不好，失去原有青菜味。2.茼蒿洗净后，切成寸段。先炒肉再加入茼蒿爆炒断生即可。。

炒猪血之前一定要将先将猪血放入锅中焯水，这样做可以有效去除猪血内部的腥味，还能让猪血在之后翻炒的过程中更不容易出现破碎的现象。在翻炒猪血的过程中要优先使用大火翻炒，并佐以料酒，这样可有效去腥。。

香椿是一种非常美味的食物，只有在春天的时候才是香椿最好吃的时候，也就是在春天的时候香椿开始发出来鲜嫩的芽叶，这时候人们就会大量的采摘香椿芽食用。大家都知道香。

不需要焯水在炒紫甘蓝的时候，最好不要焯水，因为紫甘蓝里面含有大多营养成分都是可以溶于水的，所以如果在炒之前焯水，那么很容易造成养分流失，吃下去也不会对身体有什么帮助。紫甘蓝是一种拥有非常高营养价值的蔬菜，近些年来在西餐中比较常见，且一般。

1、炒豆芽需要焯水，2、原因：因为在豆芽上面有很多的土腥味和青草味，必须要进行焯水，才能够把里面的一些杂质和有害物质全部都去除，而且如果不焯水的话，炒出来的豆芽就会有一股苦涩味。。

需要。花菜在烹饪之前，进行焯水处理，这样既可以缩短烹饪的时间，也能使花菜的口感变得更好。花菜焯水的时间不宜过长，以免影响花菜的质地。花菜是常见的蔬菜，可以用于制作干锅花菜、花菜炒肉、花菜炒西红柿、花菜炒鸡蛋、清炒花菜、花菜炒辣椒等美食。。

面包蟹需要焯水。材料有：面包蟹一个、土豆适量、胡萝卜适量、咖喱适量、黄油适量、淀粉适量、姜适量、葱适量、椰浆适量、淡奶油适量做法：1、将面包蟹，用生姜水稍稍焯水，这样可以不那么寒；2、彻底解冻的面包蟹可以开始拆解了，去腮去嘴后，。

不用焯水的。炒花菜的时候可以往花菜四周加入一点水，加水的原因是避免锅里温度太高把花菜烧糊，炒花菜炒肉先把肉下入锅里爆炒两分钟在倒入适量的调味品即可。花菜在炒制的时候需要用大火快炒，不可炒的过久避免其过于软烂影响口感。。

1、苦瓜需要焯水，因为苦瓜的草酸含量比较高，这些草酸与体内的钙结合后形成草酸钙，对身体无益。2、苦瓜焯水的时间不需太长，否则苦瓜本身的营养物质将会流失。在焯水之后，苦瓜可以减轻苦味，口感会更好。首先把水烧开，加入食用盐。给苦瓜放盐焯水。

不需要焯水羊肚菌洗净，对半剥开放入盘里备用！步骤/方式二姜切沫步骤/方式三葱切片步骤/方式四辣椒切丝步骤/方式五锅里放油烧热，放入姜粒和葱片，再放盐后倒入羊肚菌翻炒几下，再加适量清水煮开十分钟后加入辣椒翻炒几下，放入少许鸡。

需要。炒芹菜是需要焯水的。焯水既可以去除芹菜的农药残留，同时还能去除芹菜本身的涩味，这样炒出的芹菜口感更好，更健康。如果不焯水，可能会出现半生不熟的情况。。

一定要先焯水，不能直接炒，西兰花里有很多虫卵，由于结构密实，不容易清洗干净，农药残留也多，把西蓝花掰成小朵，先用流水冲洗，然后烧开水，里面放一勺盐，西兰花焯水一分钟捞出来，再用清水洗一遍就好了，这样基本能去除虫卵跟农药的残留。

需要。焯水一是能够除去绿豆芽的豆腥味和青草味；二是能保持绿豆芽的脆性；三是可以去除一些有害物质。焯水后再炒不仅有利于健康，而且更加好吃。绿豆芽最常见的吃法是炒食，但很多人在炒绿豆芽时不喜欢焯水，而是直接生炒。将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯。

1、有机花菜不要焯水。2、炒有机菜花一定不要焯水，尽量滑油。因为有机菜花呈松散状，焯水后水份被菜花吸收。炒出来的有机菜花没有味道，就是因为焯过水的有机菜花里的水份大，调料的味道无法融入到菜花里边。吃到嘴里会感觉有机菜花的水分特别大、没。

1、秋葵虽然能生吃，但是口感上却不是很好，十分涎黏，还带有淡淡涩涩味，而经过焯水处理之后，秋葵口感方能改变，滑润不腻，香味独特，脆嫩多汁，因此，在烹饪秋葵之前还是进行焯水处理为好。2、秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做沙拉或汤菜等，凉拌。

1、看情况而定。 2、萝卜性凉，味辛、甘，含有丰富的维生素C，还含有膳食纤维、钙、磷、钾、铁等成分，有较高的营养价值。由于萝卜的品种不同，所以口感上也有一定的差异，对于有明显冲辣、生味的萝卜，可以焯水后再食用。如果萝卜口味较清淡，则无。

1、扁豆需要焯水的。扁豆中含有皂素和植物凝素，皂素会对胃黏膜产生很强烈的刺激，而植物血凝素则会让红细胞凝集，从而降低红细胞的带氧功能，如果不焯水，会给身体带来损害。2、扁豆，豆科、扁豆属多年生缠绕藤本植物。全株几无毛，茎长可达6米，淡。

需要焯水，田七焯水时，速度要快。也可水开后关火，再倒入田七，立即捞出，不然会影响它的药效和口感。田七有活血化瘀的功效特别适合女性吃用，既能当蔬菜来食用也可以药用妙！凉拌田七有两种，一种是焯水后的凉拌，一种是洗净直接凉拌的，都很爽脆好吃！。

3七菜可以焯水，也可以不焯水。把它洗干净之后直接跳玩即可。也可以把它焯水之后，转干水分后，调味儿也是可以的。只是这个菜是不宜多吃的。。

1、炒上海青之前要焯水，这样能让它的根更容易熟，还可以一定程度上去除上海青的苦味。在给上海青焯水时，要先将锅中的水烧开，再往水中加入适量食盐、食油搅拌均匀，然后把上海青放入其中焯半分钟到一分钟即可。2、不过我们在给上海青焯水的时候也要。

答：辣炒扇贝肉用焯水吗〔焯水〕。用料扇贝肉 350克螺丝椒 4个葱 1根姜 4片干辣椒 3个生抽 2勺蚝油 1勺料酒 2勺淀粉 1勺白糖 少许做法步骤1、准备好所需食材清洗干净，螺丝椒斜刀切成块，葱姜干辣椒切碎。

腌制山胡椒不用焯水，要清洗干净采下后，泡入盐水，或是阴干存放，泡盐水可以保存得更久一点。二、先去掉山胡椒杂物洗净，晾干表面水分，装进可以封闭的瓶内，倒进经过高温冷却的植物油。三、油浸的方法，山胡椒捡净过水沥干置搪瓷缸，茶油（其他食用油。

1、莴笋在食用之前，尽量用开水焯一下，不仅可以缩短烹饪时间，还可以降低莴笋在烹饪时间出现营养物质的流失，食用时口感清脆，对身体的滋补作用更佳。不过焯水时间要短，以免食用莴笋的食用口感。2、莴笋也是一种可以直接食用的蔬菜，莴笋中的营养成。

香椿是一种非常美味的食物，只有在春天的时候才是香椿最好吃的时候，也就是在春天的时候香椿开始发出来鲜嫩的芽叶，这时候人们就会大量的采摘香椿芽食用。大家都知道香。

不需要。我们只需要将黄豆芽用温水清洗干净之后，然后过一下油，之后再将黄豆芽进行大火爆炒，最后除了放盐之外，一定要再加一些白糖。。

不需要焯水。用料：豌豆叶一斤，干辣椒2个，大蒜五瓣，生姜10克，花椒5克。做法：豌豆叶择好洗净沥干。大蒜拍碎切末，生姜切丝，干辣椒切段。锅内加小半勺花生油，放入花椒粒，油热后加姜丝、干辣椒爆香，倒入豌豆叶，快速翻炒五六下，加适量精盐、生。

清炒菜花可以焯水，也可以不焯水，看你自己的口味了。菜花焯水这个步骤是为了更好的彻底地杀菌，有时间可以焯下水，没时间的话也没关系的。清炒菜花做法简单，清脆好吃，咸香入味。菜花营养丰富，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，食物纤维，多种维生素和钙，磷。

新鲜牛肝菌是不需要焯水的，因为牛肝菌味道比较香浓，直接生煎吃是最好的，还能最大程度的保留其口感。牛肝菌先用温水浸泡30分钟，然后沥干水分后切成一定厚度的片状，锅中加入少量的食用油烧热，然后下锅用小火煎3分钟左右即可。炒牛肝菌要先焯水吗新。

1、炒白萝卜的时候可以不用焯水。白萝卜是一种很容易熟的一种蔬菜，炒的时候可以不用焯水。2、炒白萝卜之前一定要用盐腌制一段时间。白萝卜里面含有的水分太多了，所以炒之前一定要用盐腌制一段时间去除多余的水分，不然你做出来的萝卜可就变成萝卜汤了。。

需要焯，要切块焯，冷水和牛肉一起下锅。冷水煮出来的牛肉会更加的鲜嫩，还能更好的去掉牛肉上的血水。将牛肉切成大一点的块状，用清水多冲洗两边，将牛肉清洗干净。这里注意牛肉块千万不要切的太小了，因为牛肉在焯水的时候是会缩水的，如果切的时候块太小。

小白菜可以焯水，也可以不用焯水。但是明显的不焯水的小白菜没有焯过水的口口感好。而且由于小白菜含有丰富的草酸成分，它能与蛋白质发生反应，生成不易消化的沉淀物，对健康不利。而焯过水后，能将大部分的草酸去除，吃起来也更加脆嫩。。

需要。因绰水能够除掉滑子蘑的土腥味。滑子蘑一般指滑菇，一种冬、春季发生的菌盖粘滑的木腐菌，为主要人工栽培食用菌之一。属球盖菇科鳞伞属。又名光帽鳞伞，光帽黄伞。每100g干菇含粗蛋白质21.8g，脂肪4.25g，碳水化合物64.8g，纤维素7。

要的，鸭血为家鸭的血液，因此具有少许腥臭味，而在炒鸭血之前，将鸭血进行焯水处理，就能去除鸭血中的异味提升鸭血的口感，所以炒鸭血需要焯水。锅烧清水，水开后加入精盐一勺，然后将鸭血放入锅内，焯水一分钟后，立刻捞出控水备用，，加盐的目的是为了让。

蒸排骨的肉，要把肉放在沸腾的水里焯上二三分钟，待锅里的水起沫后，方可把肉捞出再烹饪这样做的肉才香，口感更好，有祛除异味的效果（注：焯肉时千万不要盖上锅盖，盖上锅盖肉的腥味就会煮进肉里面）。做水饼的肉，不用焯，做水饺的肉要切的很碎，如果焯水。

把鸡翅解冻放入水中冲洗下。在高压锅里放入干净的水，把水煮沸，把洗净的鸡翅放入，然后大火煮五分钟。捞出来晾干鸡翅就可以了。再放上姜和少许白醋。盖上锅盖煮到冒气，冷却后打开锅盖。最后捞出即可，也可以用冷水冲洗下。。

炒香菇之前不需要焯水的。一般香菇分为鲜香菇和干香菇两种,干香菇需要提前浸泡一下,把它发至于原来的2~3倍大之后再放入锅中炒。。

烤骨髓前不需要焯水。骨髓是一种半固态的食材，脂肪含量很高。如果直接烤制，脂肪融化后会变成液态。所以需要通过一些手段去预处理。将冷冻牛骨髓用少许料酒，盐，胡椒粉腌制两分钟，然后沾一层薄薄的干淀粉，然后油温六成热下锅炸制两分钟，外面会形成一。

需要焯水的。焯水后的兔肚，更容易炒熟，口感也更好。兔肚可以和调料食盐，生抽，香葱末，胡椒粉和料酒一起炒，口感会更加的美味。炒兔肚的时候，需要不停翻炒，避免兔肚炒焦，影响口感。兔肚炒熟，关火后，不要马上起锅，需要再焖10到15分钟，这样兔。

1、儿菜做之前如果用水焯一下，可以轻松的去掉儿菜的苦涩味。焯水之后的儿菜不管怎样做吃起来都比较好吃；而且会更加容易熟，不用再煮很久或者炒很久。 2、儿菜学名是抱子芥，是十字花科芸薹属芥菜种的一个变种，起源于中国，是我国特有的蔬菜作物。。

丝瓜拌凉菜可以焯水也可以不焯水。丝瓜焯水在一定程度上可以防止丝瓜氧化变黑，但同时也会损失一些营养成分，所以要控制好焯水时间。建议煮开后焯水1分钟左右，这样味道更好。丝瓜的营养成分和活性成分可以通过冷拌不焯水的方式得到最大程度的保存。。

需要需要。扁豆当中含有一些有害物质,焯水可以将有害物质破坏掉,并且焯水之后再炒,炒的时候更容易熟,也更容易入味,焯水一分钟左右即可,时间长了会影响口感。扁豆的种类有很多,可以用来做很多美食,扁豆炒肉,干煸扁豆,扁豆焖。

1、一般情况下秋葵是需要焯水的。秋葵是嫩荚时可以生吃，这时可以不焯水。成熟的秋葵中含有一定的草酸、苦味素，不焯水会有苦味，经过焯水可以去除大部分的这些物质，口感更好，还能保持秋葵的色泽。生吃秋葵时，直接将秋葵表面的绒毛清洗干净后就可以食用。

不需要的，晒辣椒干不需要焯水，也不需要清洗，可直接晾晒，也可以穿成串晾晒。晒红辣椒干要挑选充分成熟、表皮光滑、色泽鲜亮的新鲜辣椒。若是准备晒成辣椒干炒菜用，可选取不太辣的螺丝椒，若是想做大盘鸡等比较辣的菜品，可选用辣味较重的红线椒。晒辣。

需要焯，要切块焯，冷水和牛肉一起下锅。冷水煮出来的牛肉会更加的鲜嫩，还能更好的去掉牛肉上的血水。将牛肉切成大一点的块状，用清水多冲洗两边，将牛肉清洗干净。这里注意牛肉块千万不要切的太小了，因为牛肉在焯水的时候是会缩水的，如果切的时候块太小。

焯水就会使虾仁的肉质变老，影响口感。做冷冻虾仁的时候只需要将虾仁解冻，然后直接下锅即可。做冷冻虾仁的时候要注意不要一次性解冻太多，吃多少解冻多少即可，吃不完的解冻虾仁无法保存太长的时间，最多保存一天，而且虾仁容易变质。。

要焯水把牛肉放在锅里，倒上没过牛肉的冷水，加葱，姜，料酒开火加热，随着温度的升高，血水和淋巴不断溢出，变开褐色的沫，把水一直烧开，焯水五六分钟，内部的血水淋巴基本上都溢出，这时把肉捞在清水中，搓洗肉上的浮沫，要洗三四次，标准是再搓洗水很干。

1、裙带菜凉拌需要焯水，因为裙带菜本身带有腥味。半干裙带菜泡发时间很短，焯水的时间也很短，一定不要长时间焯水，否则会变得非常黏糊。2、裙带菜为温带性海藻，它能耐受较高的水温，我国自然生长的裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛与嵊泗岛。而现。

不需要焯水。将栀子的花径留的长一些，去掉大部分的叶子，在栀子尾端系上铁丝或绳子，使花头朝下，悬挂在干燥、通风且有阳光的地方晒干即可。在晒的过程中，不要用塑料袋包裹栀子，塑料袋会阻止水分的蒸发，导致栀子发生霉变，最好单支悬挂晒干，若是捆成一。

视情况而定，一般情况下需要焯水。因为八爪鱼含有一定的腥味和异味，炖制前需要将其焯水，使其去除异味和血腥味。而红烧肉则需要焯水的目的是为了去除油脂和血沫，使肉质更加鲜嫩可口。而且焯水可以使肉汤更加清澈，味道更加浓郁。所以在炖八爪鱼红烧。

茄子干需要焯水吗1、将茄子洗净，去茄子把，不去皮。切片，也有的人喜欢切条。有些人会要焯水，有些人就不焯水。2、如果要做比较干的茄子片，就把捞出来的茄子平摊放在晒具上，趁着天气好太阳足的时候，多晒几天，等到茄子看上去脆脆的样子的时候，就可。

蛋炒饭里的蒜苔不需要焯水。因为蒜薹的话，它是比较爱熟的我们可以在炒饭之前可以先把它炒一下，首先在锅里放一点油，然后我们把这个蒜苔翻炒几下。把它炒熟了之后，我们把它盛出备用，然后的话再炒鸡蛋，在把蛋炒饭炒好了之后，放入我们炒好的蒜苔就可以了。

按理来说泡发好的腐竹是不需要焯水的，不过，普通的炒锅烹调腐竹容易炒散，所以，最好先将腐竹焯烫熟，入锅调味即可。焯水时，水沸腾后下入腐竹，待水再次烧开，快速捞出腐竹用凉水冲洗沥干水分，这样炒出来的腐竹清香嫩滑，紧实有嚼劲。另外，不建议炒腐竹。

需要。因为不焯水的话丝瓜直接下锅会变黑，这是因为丝瓜被氧化了。不焯水会影响丝瓜的口感和营养成分。丝瓜的营养价值非常高，吃起来口感也好，很受欢迎。丝瓜的吃法也很多，不管是炒肉、炒蛋的都很不错，还可以清蒸，也可以做汤。我今天用丝瓜炒蛋，味道就很。

1、苦菊凉拌不用开水焯水。2、因为苦菊自身的口感比较清脆，直接凉拌可以将苦菊的这一口感直接保存下来，如果焯水的话会导致苦菊的清脆口感减弱，如果是因为担心在外购买苦菊担心会有有害物质残留的话，可以在制作之前先将苦菊洗净再用盐水浸泡一段时。

可以稍微焯下水。由于空心菜中含有不少的草酸，也就是一种常见的有机酸，食用之后会与其他食物中含有的矿物质钙、镁发生反应，生成一些草酸钙和草酸镁等沉淀物质，不利于肠胃消化，并且会降低空心菜的营养价值，并且长期过多食用，还可能出现结石的可能性，。

1、如果是炖自己养的土鸡或者老鸡，把鸡肉处理干净以后，剁成小块儿，炖汤的时候是不需要焯水的，因为自己养的土鸡或者老鸡，本身鲜香味就比较纯正，不需要焯水，也能炖出营养嫩白的鸡汤来。炖老鸡汤时，记得千万要用小火炖，不用加许多香料，就用加葱姜片。

需要。因绰水能够除掉滑子蘑的土腥味。滑子蘑一般指滑菇，一种冬、春季发生的菌盖粘滑的木腐菌，为主要人工栽培食用菌之一。属球盖菇科鳞伞属。又名光帽鳞伞，光帽黄伞。每100g干菇含粗蛋白质21.8g，脂肪4.25g，碳水化合物64.8g，纤维素7。