我是厨师，西米是需要涨发的如果用冷水，一下子就会散掉。正确的方法是，用热水煮西米。煮到透明的时候就可以了。可能煮的时候水会变得糊糊的，那是正常现象，是西米外面淀粉的流失造成的。 推荐一个西米的夏季吃法： 糖水煮沸，加椰汁。西米，如果喜欢。

西双版纳男孩最好！。

小米、海石花。1、小米营养价值比西米高。西米是淀粉合成的，不是自然植物生产的，不适合作为主食长期食用，而小米是自然植物，小米营养价值高，是可以作为主食长期食用的。小米可以煮小米粥，可以做小米糕点，也可以做甜品，西米用来做甜点和饮品等。2、海。

1、弥古上榜理由：弥古品牌目前的办公地在广东省佛山市，在互联网上开设了官方旗舰店弥古旗舰店和弥古集成吊顶官方旗舰店，让广大网民在网上也能买到与弥古实体店同款的商品。弥古品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然弥古已经取得一些不错的成绩，但。

西米由棕榈树类（Metroxylon sp)的树干、树身(茎)加工，通过机械处理，浸泡，沉淀，烘干制成的的可食用西米淀粉，最为传统的是从西谷椰树（又名莎谷，沙谷）的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。一般超市可买。西米产于马来群岛一带，西米。

西米的功效与作用 西米的功效与作用，西米其实是我们的日常生活的一种饮料的调剂品,现在已经是我们生活中的常见美食之一，而且西米因为营养价值很高,口感很好，所以很多人喜欢吃，下面是西米的功效与作用。 西。

1可以放入冰箱冷藏：将煮熟的西米放入密封的容器中，放入冰箱冷藏保存。保质期大概为2-3天。2用糖浆保存：将煮熟的西米放入糖浆中，放入密封的容器中保存。糖浆的比例为1:1，保质期大概为1周左右。。

可以的，用保鲜膜或者盖子盖好。只要保证你的冰箱正常就行了。加了椰奶冰冻之后吃起来口感更好。西米，又叫做西谷米，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成，在广东等沿海地区，也叫做沙谷米、沙弧米。西谷米产于南洋群岛一带，是取棕。

材料:栗子、腐竹、西米、青椒块、红椒块、香芹段、姜片、盐、蘑菇粉、酱油、胡椒粉、芝麻油做法:1、先将栗子放进开水煮一会，拿出趁热剥去皮洗净，放进蒸笼蒸熟，拿出待用。2、腐竹用温水泡半个小时后切段，控干水份，放入油中炸成金黄色捞出，再。

操作步骤：1.把西米放进清水里洗干净，然后把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。（注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底）2.煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开，再煮一锅沸水，把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。一直煮到。

小西米1、熬银耳汤是可以加西米的。2、银耳汤在煮的时候要注意火候和各种材料加入的时间，要先大火煮沸加入银耳然后转至小火，不可以一直用大火煮，那样煮出来的口感不好且容易糊锅。西米的加入时间由所加材料的不同决定，但是西米一般不可以煮太长。

煮粥：将白西米和水放入锅中，加入适量的盐和糖，用中火煮至米饭烂熟即可。可以加入其他配料，如鸡肉、鱼肉、蔬菜等，增加口感和营养价值。煮汤：将白西米和其他材料一起煮成汤，如鸡汤、牛肉汤、海鲜汤等。可以加入蔬菜、肉类、豆类等，增加味道和营养成分。

1. 先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。2. 然后将西米倒入煮沸的开水中，要不停地搅到西米，煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟。3. 若有必要，在煮的过程中也可加水，也可在将要煮透。

1、可以。用保鲜膜或者盖子盖好。2、西米，又叫做西谷米，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成，在广东等沿海地区，也叫做沙谷米、沙弧米。西谷米产于南洋群岛一带，是取棕榈科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉法，经过粉碎、。

【食材】：西米1斤半、奶粉50克、白糖3勺、紫薯2个、玉米油少许。【做法】：第一步：新鲜的粽子叶清洗干净，放入锅中，加入盐、清水拌匀煮15分钟左右捞出，放入冷水中浸泡1夜。第二步：紫薯去皮清洗干净，切成小块。西米清洗干净，放入碗中，加。

1、煮好的西米可以放两天。2、把煮好的西米用凉水冲洗干净，冲洗掉西米表面的粘东西，这样可以防止西米互相粘连在一起。等西米沥净水分，完全凉透后放在保鲜盒内放进冰箱即可。可以保存两天不变质，变质后不可以再食用。。

1、西米和其他淀粉类食品（如大米、玉米）等相近保质期。常温保存2天左右，冰箱保存建议不超过5天，西米煮好后，冷水冲凉泡在熬好的冷糖水中，放在冰箱冷藏备用。2、把煮好的西米用凉水冲洗干净，冲洗掉西米表面的粘东西，这样可以防止西米互相粘连。

为一种粮食性淀粉西米产于马来群岛一带，西米质净色白者名真珠西谷，白净滑糯，营养颇丰。一般人群均可食用。西米，可以理解为西方的大米。。

西米露是一种表面为乳白色的米类，也叫西谷米，在东南亚国家更为普遍，平常我们吃的西米露便是用西米露制成的，它口味鲜嫩滑爽，并且延展性十足，很多人都喜欢吃，可是。

孕妇做为特殊家庭，不但要高度重视提升营养成分，适当吃些营养丰富的食材，并且对平衡膳食、饮食搭配烹饪、饮食卫生安全及其食品挑选等层面，还要十分注意。怀孕期，小。

孕妇做为特殊家庭，不但要高度重视提升营养成分，适当吃些营养丰富的食材，并且对平衡膳食、饮食搭配烹饪、饮食卫生安全及其食品挑选等层面，还要十分注意。怀孕期，小。

西米煮熟后一般正常都是透明的颜色，前提是煮西米的锅没有添加其他材料或者锅里彻底清洗干净，没有其他带颜色的残留。如果买的是白色的西米，煮熟后西米是粉红色的建议不要食用。单纯煮熟的西米是透明的，可以将西米浸入红色火龙果汁，紫色紫薯汤汁等带颜色。

1.锅中放水倒入西米煮开，边煮边搅拌，煮至西米中间有小白芯关火焖10小时。2. 西米露过凉水，将粘度冲洗淡一些，倒入碗里放冰箱冷藏。3.火龙果去皮切小块，(建议所有食材放入冰箱冷藏2小时，这样的话就可以直接喝)4.杯底倒入西米露，再放。

不光是西米，很多淀粉都这样（我不知道是不是所有的淀粉都这样），加水再加热就变成透明状。常吃的藕粉、凉皮、凉粉等小吃，都体现了淀粉的这一特性。这跟淀粉分子结构有关系。淀粉分子有两种，直链淀粉和支链淀粉，基本上所有淀粉产品都同时含有这两种结构的。

不好吃西米煮多了可以冷藏，但是不可以冷冻。吃不完的西米可以放入冷水中，加入糖，之后放入冰箱中冷藏，最好是用保鲜袋密封好，这样可以防止水分丢失。西米是很多美食的原材料，比如在生活中经常吃的芒果西米露、椰汁西米露等，都有西米的身影，不过西。

因为制作西米的原料是淀粉类的，有黏性的，干了凉了就粘在一起，煮好西米了就要放在凉水里保存的，这样就保持它表面的湿润。煮西米的时候要注意多加水，因为在煮西米的时候西米会吸水膨胀，会消耗大量的水分，若是加水太少的话会导致煮出来的西米太浓稠，影响。

1.食材；紫薯、西米2.西米放入搅拌机中。3.磨成细细的粉。4.紫薯放入在蒸锅蒸熟。5.蒸熟的紫薯趁热去皮，加入一勺白糖。6.趁热碾成紫薯泥备用。7.磨好的细米粉一点点加入温水。8.合成比饺子面稍微软一些的米团醒20分钟。（盖。

西米需要煮10~20分钟，一般正常情况下，西米煮差不多需要10~20分钟的时间，也跟可以根据实际情况增加或者减少时间。 如果西米从白色成为半透明的颜色就可以关火。。

1、没有什么禁忌，西米性温、味甘、健脾、补肺、化痰。2、西米不是一种米，它是木薯淀粉制成的颗粒。西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。木薯淀粉口感韧而弹，透明度好，常用于制作各种甜点甜羹。。

西米煮10-20分钟西米要煮10至20分钟才熟。煮西米的做法：将水烧开，再下西米。在下入西米之后，用中火煮，一边煮一边搅拌，避免西米粘锅。当西米从白色变为半透明（即中间有个小白点）的状态时，就可以关火了。然后盖上锅盖，焖三分钟左右即可了。

可以冷藏保存。西米一般要放在阴凉、通风、干燥处，避免高温、光照。如果是以西米为主食，可用在容器(米桶或米缸)装西米时，在装西米前，先用纸点火烘干、消毒容器。要经常曝晒盛西米的空米桶和空米缸，清除缸内的糠粉、虫卵等。梅雨和盛夏季节，为防止。

1、西米无副作用，西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用。2、就西米本身而言，是由淀粉构成的，并不含有有害成分。不过任何事情过犹不及，一旦量过了，容易伤害到个人，吃小西米也是这个道理。西米是一种高淀粉的食物，吃多了。

西米这样煮不烂1、把西米放进清水里洗浸干净备用。 2、煮一锅水，水煮开后，倒入西米。 3、等到再次滚开，熄火浸泡20分钟，煮到西米呈半透明状，然后再用凉水浸泡。(注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底) 4、再煮一锅水，等水再煮。

小西米怎么煮之方法一（高压锅煮西米）？1.在高压锅中倒入烧开的水，不加盖子，开中火将水烧至翻滚。水通常为3-5倍于西米体积的水，如果不考虑浪费也可多加一些。因为西米吸水会膨胀，大约是3-4倍。2.开水即将烧开的过程中，将准备好的西米用冷。

第一步:锅中倒入适量水烧开，下西米，中火煮，时不时的搅拌一下，因为西米煮的过程中粘稠的物质比较多，勤搅拌一下，以免粘锅。第二步:煮到西米外围透明，中间还有白心时，把西米捞出过一下凉开水，把表面的粘稠物冲洗掉，这样煮时就不会粘连在一起，颗粒。

1、首先西米的选用，最好是选择包装好的小西米，不要买那种超市散装的大的西米，因为往往等全部都熟了大部分都烂了。西米切记不可用冷水洗。2、锅里放水，烧开，水一定要多一些，因为西米在煮的过程中是会吸水、膨胀，所以水多一些没关系的，而且也利。

1、食材：紫薯300g，纯牛奶一盒，糯米粉120g，巧克力40g，西米。2、紫薯，切成薄薄的厚片儿。3、开上锅蒸熟，用擀面杖怼成泥。4、加入适量的纯牛奶，糯米粉，揉成光滑的面团儿，按压成小饼，中间包上巧克力收口，裹上一层提前泡。

1、准备材料：准备100g左右的西米（本次只针对100g西米的煮法）。准备2.5KG的清水放入锅中。 2、开大火将锅中的清水煮沸。 3、放入准备好的西米，此时西米完全是白色。 4、保持大火煮锅中的西米，由于西米的材料为红薯粉，。

1、西米性温味甘，含有大量的淀粉成分，具有一定的温补作用，能健脾补肺，可以治疗脾胃虚弱和消化不良。2、西米中含有对皮肤有滋养作用的b族维生素，可增强细胞的活性，缓解皮肤细胞衰老，可防止皮肤干裂，滋润头发。3、西米中含有一定量的植物。

1、原料：西米50克，粳米50克，白糖适量。 2、西米洗净，泡软后沥干待用；粳米淘洗干净放入沙锅，加入开水800毫升煮粥，粥将熟时加入西米和白糖，搅匀稍煮即可。早晚两次服用。 3、适用于老年人脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦。

1、食材;西米400g、油适量、白砂糖适量、植物紫色染料适量、黄小米适量、枸杞子适量。2、新鲜粽叶，入沸水中煮几分钟后，取出后再用清水认真洗干净，洗净的叶子晾一边，尽量滴干水。然后剪去叶子两端。3、五色糯米饭中紫色的植物染料，清水。

1、西米煮好能隔夜。2、将西米盖好保鲜膜或者保鲜盖即可，但还是建议不要放太久，要尽快给它吃完了。3、西米露正常煮好后，是Q弹Q弹那种的，吃起来口感特别的好，正常西米露煮甜点会放些水果牛奶椰汁进去然后等西米自然冷却后放冰箱冷藏就OK。

1、准备小碗，把西米倒进去，清洗干净备用。2、倒入酸奶，可以是2任何口味或者原味的。3、倒入酸奶的碗中，把酸奶加一点牛奶稀释，搅拌均匀。4、将西米放入锅中煮至少20分钟。5、将西米捞出来，放凉备用，清洗干净。6、西米滤。

描述日本成人片人气女星夏美因为长期合作的男优自杀，意外发现他是爱滋病带原者，让她决定到台湾结束被老天爷戏弄的人生。夏美在台湾遇见日本料理师傅振明，振明因为夏美和失联多时的妻子非常相像，对她产生好感，但也引发守候在身旁的小敏反感。。

小西米适合用来制作羹、糊、露之类的食品，煮制方法比较简单，但还是有许多需要注意的地方。第一步：烧上一锅水，由于小西米煮熟后会膨胀，所以水量要多些。等锅里的水快开时，把小西米用清水冲洗2～3遍，如果确定你所使用的小西米比较干净，可以省去这一。

西米露是一种表面为乳白色的米类，也叫西谷米，在东南亚国家更为普遍，平常我们吃的西米露便是用西米露制成的，它口味鲜嫩滑爽，并且延展性十足，很多人都喜欢吃，可是。

西米这是米类的一种，又被称为西谷米属于印度尼西亚地区的一种特产。这种米类并不是一种经过种植自然生产出来的，而是以其他谷物为原材料经过加工制作出来的。这种米类。

皮肤过敏的患者最需要注意的就是自己的饮食了，好的饮食能够起到预防和治疗皮肤过敏的好处，那么什么东西对于皮肤过敏就有好处呢，皮肤过敏的患者一定要知道如何护理好。

很多人都以为西米是一种米，事实上并不是这样，西米是一种通过机械加工以及浸泡和沉淀制成的可食用的加工米，传统的西米是从西谷椰树的木髓里面提取出来的淀粉通过手工。

西米是很多人都喜欢吃的一种主食，人们最喜欢吃的就是西米糊糊，因为吃起来丑丑的，绵绵的，软软的，口感特别好，特别有嚼劲，而且西米里面富含的营养物质比较多，西米。

经期对于女性朋友来说是一个重要的时期，很多女性朋友在经期会出现身体浮肿，脸上长青春痘，脾气暴躁等症状，这些症状其实当经期一过也就消失了，但是这些症状带给经期。

西米最多是用来做甜汤的，许多甜汤中的食品其实也是西米的化身，这“珍珠”就是其中的一种，在西米中加入各种调味，就可以做成许多像“珍珠”这类的食物。西米有一定的。

孕妇以及孕妇的家人需要掌握一些孕妇饮食的营养知识才行，很多孕妇经常在饮食上面出现一些误区，这样是非常影响自己身体以及胎儿的发育，很多孕妇认为主食没有什么营养。

西米这种食材是可以用来做非常多的美食，其中所含有的营养物质也是很充足的，如果是经常摄入的话就可以对自己的胃肠道达到一个滋补的功效，而且还具有化痰止咳的效果，。

在生活中很多人都特别喜欢吃西米，西米这种物质一般都是在我国江西地区种植，他对环境的生长条件是特别苛刻的，所以在我国北方地区很难种植出来产量高的西米，新米的营。

一般对食物消化不良的人容易得便秘，便秘容易引起患者肚子胀。便秘是一件比较令人尴尬的疾病，一般患者想自己设法弄点管用的药外或者多喝水以及通过改善一下自己的饮食。

孕妇做为特殊家庭，不但要高度重视提升营养成分，适当吃些营养丰富的食材，并且对平衡膳食、饮食搭配烹饪、饮食卫生安全及其食品挑选等层面，还要十分注意。怀孕期，小。

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西米替丁对一些人而言可能是一个很生疏的词语，可是对一些有胃里病症的人而言就较为了解了。因此，西咪替丁是一种能够医治有胃病的人的药物。氯化铝、氧化镁或甲氧氯普。

1、把煮好的西米用凉水冲洗干净，冲洗掉西米表面的粘东西，这样可以防止西米互相粘连在一起。等西米沥净水分，完全凉透后放在保鲜盒内。说明：其实还有一种防止粘连更保险的方法，那就是把西米放入保鲜盒以后，再倒入适量蜂蜜或浓的糖浆拌匀，这样就绝对能。