可以配绿豆，红豆，红枣，山药之类的，附详细的做法：山药红枣薏仁粥这道养生药膳粥，能够补气血，健脾胃，排毒养颜。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点主料糯米80g薏仁50g红枣10个山。

一、原料白扁豆30克，莲子15克，银耳10克，大米100克，水适量。二、做法1、白扁豆、莲子、大米洗净2、银耳用冷水发开后洗净切碎3、锅中加入适量的清水，放入所有材料，旺火煮沸，再改用小火熬煮成粥食用即可。。

用锅煮粥，把一两左右的米洗干净就要倒入一斤左右的水，用大火煮沸，再转入小火慢炖，不定时的用铲子翻动，搅拌，防止粘锅。锅怎么煮粥用什么锅都可以煮粥，一般我们用的普通锅煮粥，主要防溢锅。可以在锅中放入感粥用的不锈钢勺，盖子与锅留一定缝隙，这。

国内下水烧开，将大米洗干净以后倒入国内，同时，加入少量的食用碱，不停搅动水开，以后调小火一般煮40分钟左右，这样的粥煮出来粘稠，香甜可口。

苹果是可以放在粥里煮的,放在粥里煮,可以制作苹果粥,苹果粥是比较利于消化的,并且还能够为身体补充一些维生素等营养,因为苹果中含有一些丰富的膳食纤维维生素,还有一些矿物质元素以及微量元素等等。。

1.泡首先选好食材，看个人喜好喜欢加一点什么材料来煮粥，如果是像豆子一类的食材需要和米一起放入容器内，先泡几个小时。2.煮一般情况下，我们总是像煮饭一样，用冷水煮粥。其实，用开水煮粥更好。因为开水下锅煮粥不会锅底不会糊，而且比冷水。

苦荞煮粥不需要泡。荞麦属于易煮熟的食材，因此煮粥之前不浸泡也没关系，但如果想口感更佳，可以将荞麦洗干净后放在温水中浸泡一段时间，让荞麦吸水膨胀，就易煮烂而且口感更软。荞麦粥，是一种常见的家用菜肴，口感清香，是生活中常见的主食。苦荞煮粥需要。

浸泡3小时以上，荞麦粉超市和市场都有卖。荞麦含有丰富的膳食纤维，其含量是一般精制大米的10倍；荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富。主料：荞麦50g、大米25g。辅料：水适量荞麦粥的做法：1、荞麦提前用水浸泡3小时以上，大米。

八宝粥应该选择杂粮煮粥。大家在做八宝粥的时候，一般会加入莲子，桂圆，大枣，黑米，糯米，花生等等原材料。这些原料都属于坚果和杂粮的品种，而且非常难以成熟，需要提前浸泡之后才可以使用，所以在煮粥的时候，一定要选择杂粮这一档。八宝粥是一种非常。

绿豆和百合可以一起熬粥，口感也会很不错。以下是绿豆百合粥的做法：材料：绿豆100克、百合50克、糯米50克、冰糖适量、水适量做法：1. 绿豆提前泡水2-3小时，百合洗净备用。2. 糯米洗净后泡水30分钟。3. 将绿豆、百合、糯米。

1. 控制火候：在煮粥的过程中，火候控制非常重要。初火时火大，煮开后改小火，保持微沸状态，这样可以让粥煮的均匀，也不容易溢出。2. 备好盖子：煮粥的锅盖必须要盖紧，可以使用重物压住，避免蒸汽从缝隙中溢出。3. 加入油脂：在煮粥前加入一些。

材料：- 糙米 1 杯- 水 6 杯- 盐 适量步骤：1. 将糙米用清水浸泡 30 分钟，然后将水倒掉。2. 将糙米放入锅中，加入 6 杯水，大火煮沸。3. 煮沸后，转小火煮 30 分钟，期间需不时搅拌，以免糊底。4. 煮至。

除了煮粥之外，新砂锅还可以用来煮汤、煮饭、炖菜等。在使用前，需要先进行砂锅的处理和烧开水进行消毒，然后将食材放入砂锅中烹制即可。在使用时，需要注意砂锅不宜空烧，不要用冷水直接浇入砂锅中，以免造成砂锅开裂。新砂锅除了煮粥还可以怎么开锅还可。

食材：梭子蟹1只，基围虾10只，大米100g，老姜适量，葱适量，料酒适量，盐适量，香油适量步骤1. 洗刷干净之后的蟹去除五脏六腑2.处理干净的蟹马上可以腌制啦3.用料酒、盐、姜片、葱段腌制梭子蟹15分钟去腥4.葱切成花5.用刀沿。

因为炒过的绿豆，已经熟了，绿豆的里的成分就容易分解。方法一：将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时(注意防止粘锅)，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤。

步骤/方式1准备30克茯苓，50大米，洗干净备用步骤/方式2锅中加入2碗水，倒入茯苓和大米步骤/方式3大火烧开后打开盖子转小火煮20分钟即可步骤/方式4关火出锅。。

先把粳米加适量水煮几沸，后放入红枣，粥成时再加入茯苓粉搅匀 ，稍煮即可。功能效用 健脾利水。用法 作早餐食用，或不拘时服食。。

红薯是可以和苹果一起吃的，两者不会有反应，也不会出现相克的情况。两者的营养物质都比较丰富，是可以同时食用的。红薯也被称为番薯，是我们饮食生活中比较常见的一种食物，而苹果也是我们生活当中比较常见的一种水果，红薯和苹果是可以一起食用的，苹果当。

（一）材料：核桃仁20克，大米50克，青菜少许。（二）核桃粥的做法1.核桃仁去皮捣碎。2.青菜洗净切碎，大米淘洗干净。3.核桃仁与淘洗干净的米一同入锅，加水适量，用大火烧开后，转小火熬煮成稀粥。4.放入切碎的青菜煮熟即可。核桃禁。

首先，将生米用清水浸泡30分钟，以便更好地煮熟。接着，把浸泡过的米倒入锅中，加入适量的清水，一般是米的4-6倍。将锅放在煤气灶上，调至中小火，待水煮开后，转至小火慢慢煮熟。期间需不时搅拌，以防粥底糊。煮至米粒烂熟、粥变稠时，根据个人口味可。

一般煮粥的时间大约需要控制在50分钟左右。1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处1：熬起粥来节省时间;2、搅动时会顺着一个方向转;3、熬出的粥酥、口感好。。

1.电饭锅熬粥法。把100g大米清洗干净并放进电饭锅中，然后按照1:2的比例把200ml清水倒进电饭锅内，最后再按下电饭锅煮粥键让它自动完成熬煮过程，即可烹饪出香甜稠糯的大米粥。2.不锈钢锅熬粥法。把100g大米清洗干净并放进不锈钢锅。

熬粥放碱不好，虽然放一点点，熬出的粥会粘稠好看点，但是会破坏一定的营养成分，小孩最好少喝加碱的粥。很多人习惯煮粥时放一点碱，因为用碱煮粥，可以缩短烧煮的时间，还会使粥煮成后又粘又烂，好吃。但是，煮粥用碱，很容易破坏营养素。小米豆类等食材中。

红豆和大米也是可以一起熬粥的只是他的汤汁是红色的。两种食物搭配在一起熬粥，营养更加容易吸收，而且翻倍。何止胃里是很舒服的。。

好小米和红薯一起煮粥好，可能营养价值会更高。小米和红薯属于生活当中常见的一种食物，搭配使用可能营养价值会更高，通常不会产生冲突，同时也不会产生一些有毒物质，在煮粥以后容易被人体吸收，营养价值会更加全面，能够为身体补充所需要的维生素，有维。

第19集。男仆选拔的第二阶段测验，美咲与碓冰重新组队参加竞选。尽管遇到各种难题的阻挠，碓冰都用丰富的知识顺利克服了，他们一路过关斩将挺进到最终选拔，但一路受到碓冰帮助的美咲，关键时刻从二层平台上跌落。为了不让碓冰疼痛的胳膊继续遭受负担，。

2-3小时薏仁煮粥前需要温水浸泡2-3小时。 浸泡的目的是避免久煮不熟。 薏仁粥的做法: 主料 薏米30克 大米60克 调料 水 少许 方法: 1.准备薏仁洗净 2.将薏仁,大米倒入沙锅中,加入适量的水 3.小火慢煮2--3小时即可薏米。

宝宝在6个月以后可以适当的给宝宝粥里边加一些苹果来煮，苹果中含有增强骨质的矿物质元素，能够有效的预防钙质的流失，还可以帮助宝宝消化，但是不要让宝宝吃的过多，因为吃的过多可能会引起宝宝腹泻，在给宝宝煮粥的时候，一定要煮烂煮透，以免引起消化不良。

就是不要用高压锅煮，因为糯米加热后比较粘锅，同时容易堵高压锅的出气空，这样很不安全，因此在家庭里应尽量少用高压锅煮饭。。

煮粥中途不可以加冷水，如果米放多了，水少了，可以中途加点热水，冷水中途加了对粥的口感就不好了，记得结婚那时候不太会做饭，啥都问老妈咋做，就是煮粥没问，结果米多水少，中间加了三四次，粥煮熟了，结果，粥不像粥饭不像饭。老公吃了还夸我说，他胃不好。

材料：大米、螃蟹、姜、葱、料酒、盐、鸡精、味精、辣椒粉步骤：1.螃蟹洗净，剁成小块，放入开水中煮熟，去壳备用。2.大米用清水浸泡半小时至一小时，然后放入锅中，加入适量的清水。3.加入姜片、葱段和料酒，煮至大米烂熟。4.将煮熟的螃蟹。

和用锅煮出来的没有太大的区别，营养保持的更完整。需要注意的是：一定做好比例，米放在一厘米厚度即可，另外一定要用烧开的热水。就可以享有美味米粥了。特百惠保温杯一般是由陶瓷或不锈钢加上真空层作成的盛水的容器，顶部有盖，密封严实，真空绝热层能使装。

可以跟红枣枸杞，银耳还有小米或者薏米一起熬制出来的粥补血养颜补气的，比较好吃，口感和味道浓郁比较方便快捷实用。。

家庭电压力锅煮粥时，可以通过观察锅中水泡的大小和数量来判断煮粥的状态。刚开始煮粥时，水泡较小且数量较少，随着时间的推移，水泡会逐渐变大变多，煮至最后水泡会变得非常大而疏松，此时表明粥已经煮熟。同时，根据不同的粥种和个人口感，可根据粥的表面。

黄大米100克红枣4个枸杞少许1准备大黄米，红枣、枸杞子，大黄米侵泡5小时以上2将大黄米和红枣放入电饭煲中。3添加适量的清水。4按键煮粥开始。5粥要好了放入枸杞子煮5分钟即可。6装入碗中，糯糯的口感。

1、将米淘洗干净，倒入锅中，按分量加水，注意水不要溢出锅外，这样会影响后期的加热；2、等加好水后，盖上盖子，插上电源插头，按琴键开关，正式启动，开始煮粥；3、煮粥的过程中，人不要离开，因为如果溢出锅外，可能会造成元件损坏；5、。

电饭锅煮粥方法 “一泡”在煮之前将米用冷水侵泡1小时。“二煮”就是煮一个小时;“三捂”不要定时定在要喝时让它煮好,而是要提前3、4个小时让它煮好,然后捂它3、4个小时,这样煮好的粥就会很粘稠。电饭锅煮粥不溢出的小窍门方法一:热水下。

粳米和许多东西搭配煮粥都好吃。和花生豆，红枣一起煮暖胃，和山楂枸杞子一起熬粥助消化。最好吃的是八宝粥，桂圆莲籽花生豆红豆粳米红枣薏米云豆煮在一起又甜又香又糯营养还全。。

一体锅熬粥熬15分钟。大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里，但应该粥底是粥底，料是料，分头煮，最后再搁一块熬煮片刻，且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊，每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时，更应粥底。

粥技巧 第一招: 浸泡： 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀 开。 这样做的好处1：熬起粥来节省时间； 2、搅动时会顺着一个方向转； 3、熬出的粥酥、口感好。第二招: 开水下锅： 大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里 手却是用。

1、小米和红薯一起煮粥好，红薯富含纤维素、粘蛋白及丰富的营养物质，红薯和小米一起熬粥喝，可以改善小米粥粗糙的口感，使粥更加浓稠细腻。所以小米和红薯一起煮粥喝是好的。2、小米红薯粥的做法如下：小米淘洗干净，放入电压力锅中。地瓜去皮，切成。

【材料】：荔浦芋头1个，红豆200克，黑米150克，冰糖适量，干桂花适量【做法】：1、准备好材料，荔浦芋头1个，红豆200克，黑米150克，如果没有荔浦芋头可以换成其他的芋头，冰糖也可以用红糖。2、芋头清洗干净去皮后切成小块，处理香芋。

1.煮粥时如果在锅里滴上几滴芝麻油,开锅后用中、小火煮,那么粥再沸也不会溢出来了,同时煮出的米粥更加香甜可口。2.煮粥时,先淘好米,待锅半开时再下米,即可防止米汤溢出来。3.同理,在煮粥前把米泡上30分钟左右,这种问题也可以解决。。

公元194年，三辅大旱，，长安城中甚至发生了人吃人的事件。刘协命令侍御史侯汶出太仓米豆煮粥救济百姓，但因为粮食不够仍然有很多人饿死。刘协怀疑侯汶没有如实用全部粮食赈济灾民，而是趁机侵占公粮，于是派人取米、豆各五升在自己面前熬成粥，最后可以。

1.虾皮在下锅之前最好用水冲洗一下，然后锅内倒入适量的油，下锅爆炒一下2.接着加入少许料酒，去腥用！继续翻炒3.然后倒入适量的水倒入锅内，熄火备用4.将大米淘洗干净，放入电饭煲内5.将刚刚炒好的虾皮和水一起倒入电饭煲内6.然后在加。

可以。1.土豆削皮，鸭肝和鸭血在开水当中烫一下。2.鸭肝鸭血和土豆切成块。3.油加热。4.放姜片和红辣椒炒香。5.放入所有材料炖。6.放入大料和花椒。7.放入盐。8.出锅。。

紫砂锅煮粥沾锅是因为方法不对，时间掌握不准。方法步骤：1.先将大米淘净，放入小碗中，加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后，浸泡约30分钟。2.沙锅中倒入清水，大火煮沸。沸腾约1-2分钟后，先倒入配料，如南瓜、肉片、红枣、桂圆、枸杞、红豆等，配。

【原 料】： 核桃仁50 克，粳米 100 克，白糖 100 克，清水适量。【制作方法】：将核桃仁洗净，切成米粒样大小。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米，煮至半熟时加入核桃仁，续煮至粥成，加入白糖调味食用。【操作要领】 核桃仁在半熟时放。

做法：将银耳用温水泡发，去杂洗净，撕成小片；粳米洗净。将银耳、粳米一起下锅，放入适量水，大火煮沸，改为小火煮约30 分钟，加入冰糖，煮至成粥即可出锅。

伱要准备的材料是!大米300克 红豆是150克 花生油 盐 红糖适量 先把大米、红豆洗干净!备用!大米要用花生油、盐伴好!那会好吃点!用你的紫砂锅先把红豆煮了!要冷水!大概半个小时之后放大米!放大米煮了大概一个小时左右就好了!红糖伱吃的时候。

可以的，可以做成百合养生粥食用，具体做法如下： 需要提前准备好的材料包括：花生 20克、薏米 10克、绿豆 10克、莲子 10克、鲜百合 20克、红枣 10克、大米 50克。1、第一步把准备好的花生、绿豆、薏米、莲子、大米放入水中，浸泡60。

1、用高压锅先把粥煮好。注意：当高气压一上来时，就马上熄火。2、将螃蟹掰壳，肉身洗刷干净后，切成四块，用刀侧身将螃蟹的大腿、小腿拍打几下，使其外壳裂开。3、将瘦肉切成片或是剁成肉碎，把瘦肉和上步所做的螃蟹放在一旁。4、将姜、葱。

煮粥用冷水或热水都可以。但热水下锅可以让米粒在下锅的时候因内外温差，而产生细小的裂纹，煮出来的粥更香，熟的也更快。另外当粥大约熬制二十分钟左右时，就可打开锅盖用勺子不停搅拌锅内的粥，不仅可以防止糊锅，还可以让粥更加的黏稠，口感更佳。。

1、适合的剂量无害。 2、煮一大锅粥里面才会放一点碱，不用担心吃了加碱粥会伤害身体，因为强碱虽然具有刺激性和腐蚀性，但是适当食用不仅无害还有对身体有好处。 3、在粥里面放一些食用碱有两个好处，一是让粥煮得更烂、更粘稠，这样有利于食。

好处就是促进消化和排便的。苹果它是最为实用的水果啦，是比较常用的，适合各类人群，有促进消化和排便的功能，属于酸性。坏处，就是苹果的酸物质会破坏粥的营养，不好吃，效果不强。。

小米如果用来煮粥要用生的直接煮好一些。小米营养丰富容易消化，用来煮粥口感非常香甜好吃，可以用生的直接煮粥，如果炒熟了再煮，这样的粥就没有那么软糯香甜，而且小米也不容易煮烂，同时生的小米煮出来的粥营养也更好一些，吃起来味道浓郁些。。

需要大概40分钟左右一、把虾仁切粒，与淡菜放在一起，加盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1/2汤匙、玉米淀粉1/2茶匙，搅拌均匀；铁棍淮山去皮切丁。二、放在锅里中火滑炒至七至八成熟；三、锅不用洗，再加小半锅水，烧开，加盐1茶匙，放入。

步骤/方式1牛肉切薄片，用料酒、盐、淀粉抓匀。步骤/方式2糯米熬粥步骤/方式3用红葱头炸葱油。今天我炸好的葱油可以吃一阵子了。大家可以根据自己的情况来决定炸多少。步骤/方式4粥熬好后就可以加入姜丝、牛肉，调味了，放入白胡椒粉、。

刚摘下的鲜荷叶可以煮粥荷叶是睡莲科植物莲干燥的叶子。荷叶粥的简单做法材料: 鲜荷叶一张、粳米100克 做法: 1、将鲜荷叶一张洗净后煎汤取汁。 2、加入粳米煮粥，然后加白糖调匀食用。 美食特色: 此粥有防暑利尿、降压之功效。步骤1。

1、首先把食材清洗干净，然后放入电饭煲内胆中，加入洗净的大米，再加入适量的水。2、按菜单键选择煮粥的功能。3、按“预约/定时”键进入定时时间设定，“定时”指示灯亮，数码显示屏显示煮粥功能默认的烹饪时间，对时间进行调整。4、按时/分。