第12集只管熬粥却不发放粥。粥厂奉命赈灾,灾民却饿死无数,钦差用筷子浮起粥的表面，破解了假粥真相.Episode 12 You just boil porridge but dont give it out. The porridge f。

浸泡1-2小时左右即可。煮粥之前之所建议提前浸泡，是为了让米变软，可以更好的将米煮熟，但时间不宜过久，因为时间太久容易导致米的营养价值流失掉，所以一般建议煮粥将米提前浸泡1-2小时左右即可。。

原料：红豆15克绿豆15克花生15克薏米15克大米15克糯米10克红枣5个枸杞5个冰糖5块水500克做法：1材料洗干净放入电炖盅2加入500克水3电炖锅内加好水将炖盅放入，选择煮粥功能，加冰糖4盖好盖子。

可以。1、将大米淘净，加水浸泡半小时，沥干后磨细末备用。2、苹果去净皮和核，切成碎末。3、锅上火，放入大米末和适量水熬煮，至粥稠米烂后加入苹果碎，搅拌均匀再稍煮即可。。

稀饭模式和煮粥的功能的主要不同之处是在于稀饭模式和煮粥功能的加热的时间长短不一样。稀饭模式的加热时间一般为40分钟左右，而煮粥功能的加热煮制时间约为两小时左右。因为吸粪是属于比较粘稠的接近于米饭的食物，而粥则是比较也煮得比较软烂的粥品，因。

1、香蕉。在很多人眼里，这两种东西加一起煮粥可能算是黑暗料理了。但其实这么做的功效也是不错的，因为香蕉中含有大量的没元素和钾元素，以及一些蛋白质，。所以两者一起煮粥吃，不仅能使头发变得更黑，同时也能提高睡眠质量2、枸杞。枸杞和黑芝麻都。

煮二十分钟左右的时间。在煮粥吃的时候一定要用大火煮开，因为大火猛温度高能充分发挥粥的营养成分出来，那样煮的粥味道鲜美可口。。

材料：小麦50克，粳米100克，红枣5枚，桂圆肉15克，白糖20克。做法：1.将小麦淘洗干净，加热水浸泡至膨胀。2.粳米，红枣洗净；桂圆肉切成细粒。3.将小麦，粳米，红枣，桂圆肉放入砂锅中，加适量清水，共煮成粥。4.加适量白糖调味。

红薯粥　红薯250克、粳米150克、白糖适量，将红薯洗净切小块，粳米洗净一同入锅中，加清水大火煮沸后改用小火约煮30分钟后，加白糖搅匀再煮一会即可食用。红薯粥香甜可口、老幼皆宜，具有健脾胃、益气血之功效。

剩饭煮粥更容易成为稀饭而不是有米油的粘稠的粥，因为剩饭主要成分的蛋白质淀粉已经变性，不容易析出米油。没有碱面，把剩饭熬成清粥，要小火慢炖，饭粒逐渐融化的时候出锅，这样更接近粥品的口感，当然还是没有直接熬粥味道好的，略胜于无。

用高压锅煮粥一般需要20-25分钟左右。时间是：米加热6～8分钟，小米加热5～7分钟，高粱米加热10～20分钟。到时间后，将锅从炉上移出，自然冷却10分钟左右打开锅盖。若时间急促，可用冷水浇淋锅盖15-20秒钟，冷却后即可打开锅盖。。

不可以奇亚籽煮粥营养会流失，我听讲课的说，奇亚籽怕加热，不能炒，不能用粉碎机，所以我只是随口每天生吃一小把，我也不知对否。。

1、使用茯苓煮粥的时候，最好是将其切片，然后提前泡几个小时再煮，这样可以让茯苓煮到粥里。茯苓的硬度并不是很高，可以提前将茯苓洗干净、捣碎。2、茯苓是一味中药，这类药可以利水渗湿，健脾安神，具有很强的利尿作用，可以增加粘液中的钾、钠等物。

猪骨头和干贝一起煮粥可以。猪肉骨头有滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气功效。干贝有滋阴养血;补肾调中功效。大米健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。。

在食用之前用净水浸泡1个小时左右，等到红莲子的红色薄膜泡开后，用漏勺将红莲子取出来，泡过水的红莲子，用手轻轻剥去红色薄膜即可获得白嫩嫩的莲子肉。去除红色薄膜的莲子肉就容易炖煮软烂了。红莲子是莲子的一种加工产物，紫红色，长椭圆形。比白莲子多。

百合和薏米可以一起煮粥。百合和薏米的营养价值较丰富，其中百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等物质，薏米含有膳食纤维、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养元素。两者一起煮后食用能够为人体补充营养。。

建议还是不要一起喝，因为他们性味是不同的，分着会营养更好。特别是红豆和黑豆分开，其他几种可以放一起煮粥喝。。

玉米和糯米一起煮粥健脾益胃助消化，是一道营养丰富的粥。1、玉米含有丰富的蛋 白质、脂肪、维生素、 微量元素、纤维素等，可以防止便秘、预防胃肠炎症，还能刺激人体大脑细胞，从而增强人的记忆力。玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，。

用锅煮粥，把一两左右的米洗干净就要倒入一斤左右的水，用大火煮沸，再转入小火慢炖，不定时的用勺子搅拌，防止粘锅约炖30分钟左右即可。

干墨鱼煮粥做法原料:大米150克，墨鱼干50克，猪瘦肉100克，冬笋50克，水发香菇30克。调料:精盐1小匙、胡椒粉2/5小匙、绍酒2小匙、味精1小匙、猪油1大匙。做法详解:①将大米用清水淘洗干净;猪瘦肉洗净后切成丝;墨鱼干放人温水。

电饭煲煮粥不粘稠。应该是大米不好，要想煮出来的粥粘稠。可以选用糯米。糯米的营养价值。比普通大米的营养价值要高。每年过端午节的时候，就会用糯米来包粽子。端午节吃粽子，是我们这里的风俗。肠胃不好的人是不可以吃糯米粽子的。因为糯米不容易消化。肠胃。

胡萝卜和南瓜是可以起煮粥的，我们家就经常喝的，因为胡萝卜和南瓜，他们不属于相克的食物， 因为胡萝卜啊，它是属于脂溶性的食物，所以在和南瓜煮的时候，先把胡萝卜炒了以后实用里面的营养才会被人体充分吸收，我们做的时候就是先把胡萝卜炒了以后，再加入。

1、可以适量天天食用。 2、桂圆煮粥味道香甜，营养丰富，一般是可以适量天天食用的，经常喝桂圆粥可以帮助补充部分人体所需的营养，还可以起到美白润肤，提高人体免疫力等作用，但是要注意不宜食用过多，否则不仅起不到滋补作用，反而会引起身体不适。

步骤/方式1绿豆洗净提前泡好几个小时步骤/方式2电压力锅放入泡好的绿豆，大米加入适量的清水步骤/方式3选择杂粮粥功能即可步骤/方式4开着小花的绿豆步骤/方式5装碗开喝了。

材料：大米100g、香蕉1根、奶粉3勺、水600ml制作方法：1、大米用清水淘洗干净，浸泡30分钟。2、香蕉剥皮，切成小片。3、砂锅中加清水烧开，放入浸泡好的大米，大火煮开后转小火煮20分钟。4、加入香蕉片。5、加入奶。

食材：粳米100克，辅料：甲鱼225克，韭菜37克，调料：料酒15克，盐5克，胡椒粉1克做法1.甲鱼鱼洗净，将肉剔下来并切片；2.大骨放入料酒（15克）、水适量熬高汤，20分钟后捞除；3.白米洗净，放入高汤内用小火煮粥；4.韭。

红豆、薏米、小米都是常见的粥材料，它们可以一起煮粥，具有补益健身、美容养颜的功效。以下是煮红豆薏米小米粥的步骤：材料：红豆 50克薏米 50克小米 50克水 适量冰糖 适量步骤：1. 将红豆、薏米、小米分别淘洗干净，泡水30。

禁忌过量食用。做法如下：食材：小米，苹果。1.小米淘洗干净，苹果洗好切成小块。（苹果皮营养价值极高，所以要保留）2.起锅烧水，烧开后倒入小米，然后转小火慢熬15分钟。3.舀去浮沫，倒入苹果，再熬10分钟即可出锅。美味又营养的苹果粥。

是在340集内容是这样的:小哀生病了,小兰到博士家给小哀煮鸡蛋粥(鸡蛋粥详见),小兰端着粥到小哀床前,发现小哀睡着了,就走了. 她走后,柯南对小哀说:"装哭你很在行,装睡就不行了.小兰特地给你做的粥快趁热喝了"小哀用深意的目光看着柯南,有。

需要提前准备好的材料包括：干鲜贝50克、黄酒一汤匙、姜两片、水适量（没过干贝）。具体做法如下：；1、取干鲜贝50g。；2、加入清水（以没过干贝为好）浸泡20分钟。；3、浸泡后水不要倒，加入黄酒，生姜两片入蒸锅大火蒸20分钟即可。。

天下粮田煮粥不放粥是第12集，《天下粮田》是由中央电视台、北京二十一世纪威克传媒股份有限公司、苏宁环球传媒有限公司、四川八骏联盟影视文化传播有限公司、山东星点传媒文化有限公司等联合出品的古装剧，阚卫平执导，高锋编剧，吴京安、徐僧、孙宁、宗。

紫薯粥煮出来颜色发蓝属于正常现象，一般是由于水质呈碱性所造成的的，因为紫薯中含有大量的花青素成分，而花青素属于一种水溶性维生素，遇酸会变紫红色，而遇碱则变蓝。而自来水一般都呈碱性，如果直接使用自来水熬紫薯粥的话，煮好的粥颜色就会呈蓝色，这。

可以。因为苹果含有丰富的微量元素和维生素，煮粥的时候，可以添加大米或者是小米，也可以加一点糯米，软糯香甜口感好。

不建议煮粥吃。水果腐烂后，只将腐烂部分挖去即食用，这种做法并不正确。据测定，在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中，仍可检出毒素。霉菌产生的霉素还会扩散到果实的其他部位。所以，把霉变部位去除后再食用也未必安全。只要水果发生霉变腐烂，各种微生。

水和米的比例一般来说1：1比较合适！标准是一碗米一碗水这样，如果两碗米，那么你就可以放两碗水，拿印米的那只碗来印一下水就可以了。。

1、一般来说炒过的薏仁煮粥是能泡水的,也可以不泡,主要根据自身的情况而定,由于薏仁不容易煮熟,将其泡水能缩短煮熟的时间,若是天气比较冷的话,可以将其放在温水或者热水中浸泡6小时以上。2、薏仁的碳水化合物含量很高。当晒干以后这些化合物就。

煮粥用的锅，最好的是用砂锅。这样煮的粥会因为砂锅中的温度而慢慢的煨熟，会将米内的营养彻底的煨出来。吃起来口感也会与众不同。。

隔水炖八宝粥的具体做法如下：准备食材: 八宝粥料150g，水750g。1、八宝粥料清洗干净，倒入内胆。2、注意水量为粥料的5-6倍。3、在外锅内添水，注意不要超过最高水位线即可。4、内胆放置在锅架上，盖上盖子。5、使用。

煮粥的时候如果说水不够，必须要采取一些办法，我在煮粥的时候也遇到过这种情况，这时候我就要加一些开水作为补充，这样煮出来的粥喝水够的时候煮的粥没有什么太大的变化，也挺好吃，最好是不要加凉水，如果加凉水就等于重组一样，原来的米已经半熟了，再重新。

莲子大米粥的做法：1、大米洗净用水浸泡30分钟。2、莲子去心在沸水锅煮两分钟，再放大米里煮容易煮熟。3、把大米和莲子放入沸水锅里煮，大火煮沸改中小火熬煮，熬煮是用勺子顺一个方向不停搅拌10分钟。4、大米煮黏稠时加入冰糖继续熬。

煮粥水和米的比例是4：1，但对于比较喜欢喝稀一点粥的人，可以将水和米的比例调至5：1。煮粥最简单的测量方法就是以碗为单位，用碗装4碗水和1碗米，通常放入锅内熬制30分钟左后，就可以食用。。

煮制皂角米前,需要提前放在清水里面进行浸泡,泡制时间至少要超过4小时左右,否则皂角米会出现怎么煮也不会烂的情况，然后锅中放入水，放入皂角米，煮1个小时，煮到软烂就可以吃了。。

青菜粥在平时是很常见的一种粥，很多人平时都喜欢喝粥，粥的种类是非常多的，粥可以搭配很多的食材，熬成各种各样的粥，喝粥不仅营养丰富，而且还很容易消化，青菜粥主要是用青菜以及大米煮制而成的一种粥，青菜中含有丰富的营养物质，对人身体健康的好处是非。

1、小麦可以和大米一起煮饭的。2、小麦具有肯定的利水后果，能促进人体多余水分的排出，能清除机体水肿，也能减缓排尿不良，别的，小麦能加快伤口愈合，促进创伤的恢复，并能防止人足癣病。它还含有核黄素，能间接作用人脑，对改善记忆力和促进智力生。

苹果瘦肉汤是一种保健食谱，可以养阴润燥、清心润肺、补益气血，用于调理气血亏虚，肺燥等。一、原料：干白木耳1/2两，红苹果1颗，瘦猪肉6两，水6杯，白饭3杯，枸杞12粒，太白粉5g，盐5g，鸡粉5g。二、做法：把大米、小米淘洗干净加入适量的。

用热水煮较好。其实煮粥用冷水或者热水都可以，但是开水下锅的话，可以增加粥的粘稠度，口感更好。想要煮出来的粥好喝，可以提前把米先浸泡45分钟，在熬的过程中，可以加入几滴橄榄油，粥会更加色泽诱人。另外，刚开始可以用大火，待粥沸腾之后，记得转小。

可以燕麦糙米粥是一道美味的菜肴。燕麦和糙米都是日常生活中比价常见的粗粮，都具有很好的减肥功效，因此很多肥胖人士特别喜欢将二者放到一起煮粥喝。其实燕麦糙米粥的做法是特别简单的，可以前一天煮好了，第二天早上直接喝，它不仅适合肥胖人士食用，同时。

莲子煮粥要浸泡一下，因为莲子，都是干莲子，用水浸泡3至4小时以后，做起来更方便，节省时间，莲子也容易煮烂，营养成分更容易析。

高压锅煮粥溢出，属于不正常的情形。可能的问题如下1、功能问题：锅子没有煮粥的功能（以说明书解释为准）2、使用方法问题：有煮粥功能，但锅内盛放的量超了或密封圈没放平整或长久使用失效了。具体放量应参照锅内的刻度线。注意，别混淆了煮米饭与。

1、添加植物油或动物油。方法是现将食物洗净放入锅内，加入适量水，注意水不可太多，达到最高水位线一下为宜，再加入5---6滴植物油如芝麻香油，花生油等或加入动物油10克即可停止溢锅。2、和红薯一起入锅。方法是清洗一个红薯，去皮洗净后，切。

原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克制法：（1） 将干酪切碎。（2） 将米饭进锅加适量水煮。 （3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开端溶化时将火关掉。。

原则上是没有问题的。但是考虑到味道和口感，我建议，不要一起做。可以考虑，鸡肉和牛肉倒是可以一起做的，虾就一定要单独做，海鲜不要和肉类搭配，海鲜的味道很容易被肉类的味道破坏掉。。

主料：麦仁(青)200克，小米半杯，糯米半杯辅料：冰糖80克 ，水适量步骤：1.糯米用冷水浸泡1小时，将青麦仁、小米、糯米淘洗干净控去水份，放入深锅内（电饭煲或是汤锅）。2.加入15杯水，以大水煮开后转小火或电饭煲开稀饭档续煮50分。

需要提前浸泡一个晚上，以下百合莲子粥的做法。主料：百合25g、莲子40g辅料：大米50g、糯米50g、冰糖10g、枸杞子20g、大枣10枚步骤：1、准备食材2、百合冲洗干净泡发一晚上3、莲子冲洗干净泡发一晚上，泡发好后个别。

可以煮粥，但不太健康。大米泡一晚上后，细菌和微生物会在大米中繁殖，导致其变质。这会影响粥的口感和营养价值。此外，长时间浸泡会使大米中的营养素流失。如果必须使用泡过一晚上的大米煮粥，应该先清洗干净再煮。另外，为了营养和口感更好，最好。

可以的，可以做成猴头菇小米粥。具体步骤： 需要提前准备好的材料包括：小米适量、猴头菇适量、红枣适量。 1、准备好食材。 2、猴头菇掰成块，洗干净，泡开。 3、泡好的菇再撕小一点，再用水煮沸几分钟，捞起，冷却后挤干水。。

1、把小麦粒和糯米淘洗干净，浸泡30分钟。2、把陈皮浸泡20分钟。3、然后起锅，放在炉灶上加适量清水，煮沸。4、煮沸后，将小麦粒和糯米放入锅中，煮成粥。5、接下来把陈皮放入锅中，约煮5分钟，加入冰糖调味即可。小麦粒怎么煮。

莲子皂角米粥主料莲子10克、皂角米10克、、紫红糯米15克辅料绿豆20克、枣(干)7颗、银耳1朵调料红糖5克、水适量制作步骤：1.准备莲子、皂角米(按每人5克）、银耳、绿豆、红枣、紫红糯米、红糖，取适量皂角仁，淘净，温水中浸泡2---3小时。

先把米清洗干净，放入锅中（电饭锅、砂锅等都可以），然后按照1：20的比例加入适量的清水，开大火煮至水开之后开温火，只要水在翻滚就可以了，盖子半盖煮，温火煮45——60分钟即可出锅。刚开始水会有些浑浊，20几分钟以后水会开始变白，45分钟以。

1、不会。2、蜜枣粥做法：做法：（1）用水清洗一下蜜枣。（2）锅内加适量水和大米，煮到刚开花。（3）将洗净的蜜枣放入电饭煲里继续煮，大概煮上20来分钟。（有香味溢出）　蜜枣粥养颜滋补、又养胃，平时可以多吃。。